玛卡这个名字是西班牙语玛卡，我国的南方丽江有出产，它是十字花科植物，一般都是圆形的，具体长相像萝卜一样。中医来说，如果是划为中医的话，它是一种滋阴补肾、温补肾阳的药物。玛卡性温，有很多的功效。第一个是抗缺氧、抗疲劳，能够调节人体的内分泌，类似于激素一样的作用，因此从这方面看来，在临床中可以做一下应用。第一个抗疲劳，人疲劳情况下可以吃些玛卡，第二个就是抗缺氧，我们从内地到高原，很高的情况下，先吃一吃，可以提高抗缺氧的能力。第三个因为它有调节激素的作用，有类似于激素的作用，因此现在用于壮阳，就是用于阳痿、性功能弱的情况下，这可以应用，也是现在最常用的，用在这个功能方面。还有用于女性的更年期，因为它有调节激素的作用，因此对更年期的病人也有很好的调节作用。它是怎么吃都可以，注水喝、打粉都行，作为一种保健品，也是一种外来药。如果外来的药，可以当做中药，就是一个补药，补肾壮阳、补血的药、补气的药。

我们肺虚有要偏于补肺气的药，偏于补肺气的药有党参、黄芪、冬虫夏草、蛤蚧、山药等等这些药，这是偏于补肺气的。对于这种肺气不足、气短、乏力、容易感冒这种情况，可以选这些药，或者说一些慢性的咳嗽、支气管哮喘，但不是在疾病的发作期，平时可以用一些补药，如果说是偏于肺阴不足、偏于润肺的药，我们有天冬、麦冬、黄精、百合、玉竹、银耳、沙参、西洋参等等，这些药都是有滋阴润燥作用的，像滋阴润燥的所有的这些药，我们都是可以用它来煮水或者炖梨等等都是可以的。它有滋阴润肺的作用，至于说到对肺有好处的药，比如说有一些人，他经常有咳嗽、咳痰这种情况，所有有治咳、化痰作用的这些药，它都是对肺有好处的。比如像有肺热的这种情况，我们可以选到银花、连翘、板蓝根、桔梗、还有像桑白皮、黄芩、瓜蒌、石膏、折子等等这些药，它都是具有清肺热的药。像这些咳嗽，如果说伴有咳黄痰这样的，我们都可以选用这种清肺热，来止咳化痰这样一些药。至于说要是想选一些中成药，比如说肺阴不足的这种中成药，市面上能够买到的一些，养阴清肺散或者是养阴清肺饮，像川贝枇杷露等等，这些都是可以选用的。

麻黄具有疏解机表、运水祛湿、化痰止咳、祛瘀散寒的作用与功效，经常用于伤风、感冒、咳嗽、气喘，以及风湿痹痛、阴疽、咳痰等病症。一、用于治疗肺部的咳喘性疾病，比方说慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘。二、用于风湿痹痛以及阴疽的病人，比方说骨关节炎、类风湿关节炎，以及骨关节的结核，以及肢体局部的坏疽，用麻黄可以发汗，还能够促进血液的通畅，还有祛瘀散寒的作用，可以很好的治疗关节炎疼痛的症状。三、对于痰多咳嗽，尤其是咳白黏痰的咳嗽，能够起很好治疗痰多症状。能够祛湿，使得痰从小便里走，麻黄性平、味辛，入的是肺经和膀胱经。

贝母性味苦、甘，微温，归肺、心经。贝母功效为清热化痰、润肺止咳、散结消肿。主要应用于虚劳咳嗽、肺热燥咳。贝母性寒，味微苦，能清肺泄热化痰，味甘质润，能润肺止咳，特别适合内伤久咳、燥痰、热痰之证。用于肺虚劳嗽、阴虚久咳有痰者，常配伍沙参、麦冬以养阴润肺、化痰止咳。治肺热肺燥咳嗽，本品能清热解郁、化痰散结。治疗痰火郁结的瘰疬，应配伍玄参、牡蛎等以化痰软坚、消瘰疬，如消瘰丸。治热毒壅结的疮痈、肺痈，常配伍蒲公英、鱼腥草等药物，以清热解毒、消肿散结。注意贝母反乌头。

中药牛蒡子功效主要是发散风热、解毒利咽。临床主要用于风热感冒，麻疹，痈肿等病症。一、风热感冒咳嗽痰多，常用的银翘散里面就有牛蒡子。二、作用于麻疹不透，风疹瘙痒的患者，常用的像消风散。三、作用于痈肿、疮疡，咽喉疼痛、痄腮等这类疾病，像常用的普济消毒饮，里面就有牛蒡子。牛蒡子属于发散风热类的药物，是植物牛蒡子的成熟干燥果实。性味辛温，归经归在肺经和胃经。药性比较寒凉，因此对于脾胃虚寒，有大便泄泻的患者要慎用。