老年性黄斑变性目前是原因不是很明确的疾病，但是与以下这些因素有关系，如缺氧、吸烟、免疫功能下降、病毒感染、遗传等等。临床上发现吸烟和老年性黄斑变性是有一个明显的相关性的，所以吸烟可能是引起黄斑变性的一个原因。还有一些遗传因素，一些基因的多态性可以引起黄斑变性。黄斑变性虽然原因并不是特别的明确，但是它与这些因素有一些关系，而且这是得到临床和实验验证的。但总的来说，老年性黄斑变性是多因素的复杂的原因引起的，最终都是因为眼底的代谢产物堆积，脂质代谢或者是缺氧，造成了病变的发生和发展，引起局部黄斑区地图样的萎缩或者是新生血管形成，从而引起严重的视功能损害。黄斑变性是可以引起失明的疾病之一，所以要经常的检查眼底，及早的预防，尽量发生黄斑病变的时候要积极的治疗，防止病变进一步加重，严重影响视力，甚至失明。

老年性黄斑变性一定要注意饮食营养的均衡，可以吃一些富含叶黄素、玉米黄素、微量元素（比如硒、锌）、多不饱和脂肪酸等食物，对黄斑有一定保护作用。一般的食物当中，比如茄子、西红柿、黄瓜、甘蓝、西兰花，水果当中蓝莓，含叶黄素、玉米黄素含量相对要丰富一些。微量元素丰富的深色蔬菜，比如菠菜、西兰花、玉米、黄豆也富含一些叶黄素和玉米黄素。任何食物都是过犹不及，在饮食当中不能偏食，不能只吃某些食物或者不吃其他的食物，偏食也会引起膳食的不均衡，营养失衡，营养失衡对于人体代谢是有一定危害的，所以一定要保证营养均衡，才能减少很多疾病的发生，另外一定要避免过度用眼。

老年性黄斑变性的预防，首先需要注意不要过度用眼以及熬夜；其次，需要多吃叶黄素以及玉米黄素丰富的食物；再者需要预防强光、紫外线以及蓝光照射。老年性黄斑变性的预防分为以下几点，首先是一定不要过度用眼睛，不要熬夜。因为过度用眼和熬夜，甚至很多现在的年轻人经常在晚上关灯了，没有灯光情况下持续的看手机、刷电子微信，这些对黄斑的损害是极大的。将来年龄大了，就容易引起老年性的黄斑变性。所以一定要注意保护眼睛，不要过度使用眼睛。再一个就是饮食上可以多吃富含叶黄素、玉米黄素的食物，因为黄斑这个部位本身就富含叶黄素，色彩是黄色的，得名黄斑，所以多补充这样物质，对黄斑还是有一定保护作用的。其次就是防止强光的照射，防止紫外线，防止蓝光照射，可以佩戴一个防蓝光的眼镜。尤其在强光下或者冬天下雪时，夏天光线特别强时，尤其是在海边，海边沙子的反光，紫外线反光也比较强情况下，要佩戴这样一个眼镜，尽量保护黄斑。一旦发生黄斑变性或者黄斑病变，一定要及时的就医，积极治疗。所以在日常生活中一定要注意良好生活习惯的培养，或者生活方式的改善。做到避免过度用眼，保护黄斑，保护视力。

老年性黄斑变性是可以致盲的一种严重的常见的眼底病。老年性黄斑变性分为干性黄斑变性和湿性黄斑变性。干性黄斑变性早期的时候，可能对视功能影响不大，患者的视力很好，有的患者甚至不知道自己有黄斑变性。当然随着病情的发展，会逐渐的出现视力损伤，有的人甚至会出现严重的急剧的视力下降。因为干性的黄斑变性是黄斑区出现了萎缩，有的患者病情可能会比较稳定，萎缩发展的不是很快，视功能可能会维持的很好。有一些患者病情发展很快，就会引起黄斑部的大片的萎缩，大片的黄斑区的视网膜萎缩，视功能视细胞丢失，视功能就会损伤，就会导致失明。湿性黄斑变性会更重一些，因为黄斑区长新生血管，就容易出血、水肿，大片的出血、水肿，而且反反复复的发生，甚至不容易消退，挡在眼前面，患者就会出现急剧的视力下降，甚至失明。所以黄斑变性，是一个致盲性的眼病，容易导致失明。一旦发生这个疾病的时候，一定要积极的治疗，尤其是在正规的医院积极治疗，联合中医中药治疗的同时，可能会减轻病变的发生发展，延缓失明的发生。

老年性黄斑病变早期的病理上表现是患者的中央视力变得模糊及退色，视物对象变形及直线扭曲，视力已开始受损，中医根据阶段及时期采取辨证治疗，日常生活中还可以进行有效的预防，避免眼睛劳累，保证充足的睡眠，忌剧烈运动。