高血压是临床的常见病、多发病，引起高血压的危险因素是很多的，主要包括不可改变的危险因素和可以改变的危险因素。其中饮食不当就是引起高血压的一类主要危险因素，主要包括以下几种：第一，高热量、高蛋白的食物。如果长期摄入高热量，比如说葡萄糖、蔗糖、巧克力，或者是高动物蛋白的食物，动物肝脏、蛋类等，就会导致肥胖，引起血压升高。第二类，动物肉。动物肉饱和脂肪酸的含量是很高的，容易导致血液中血脂过高，导致动脉硬化，使血管变窄或血管收缩，引起血压增高。第三类，太过于加工的零食。比如口味浓重的饼干、豆干，这些食物不仅糖分、盐分含量比较高，而且还容易产生胀气，常吃这些食物会导致糖、盐的摄入过多，最终引起血压升高。第四类，鸡汤等浓汤。浓汤的营养价值是比较高的，但是喝了太多就会使血液的胆固醇增加，最终导致血压增加。第五是酒水。饮酒可以使血管收缩、心率加快，导致血压升高。长期过量饮酒，可以诱发全身的动脉硬化，加重高血压，最终导致心脑血管疾病。第六类，浓茶、浓咖啡。浓茶茶碱的含量是比较高的，浓咖啡的咖啡因含量也是比较高的，能够兴奋大脑，从而让患者心悸不适，导致血压升高。第七大类，辛辣的食物。比如葱、姜、蒜等。第八类，高盐的饮食。咸菜、酱油这可以使患者血压更高。

高血压有可能导致眩晕症。高血压导致出现眩晕的症状，有可能和情绪变化、精神紧张或者受到了刺激等因素，使血压出现了比较大的波动有关系。也有可能和服用药物过量，导致的血压突然大幅度的下降而引起的眩晕有关。高血压的病人如果合并动脉硬化，导致脑缺血或者动脉血管狭窄，血栓形成以后，也有可能出现头晕或者眩晕的症状。血压过高的情况下，导致脑部血液循环受到影响，就可能引发眩晕症。应该积极的应用降压药和缓解眩晕的药物治疗。

如果确诊是高血压之后，一般需要规律服用降压药物，多吃一些富含维生素和钾元素的食物。药物包括硝苯地平缓释片、卡托普利、非洛地平片等，有时需要服用利尿剂，如螺内酯、呋塞米等，但是需要遵医嘱用药。多吃一些富含维生素和钾元素的食物，例如新鲜的蔬菜水果、豆类、黑枣、花生等，有助于舒张血管，对降血压有一定的帮助。在主食上面应该吃燕麦、荞麦，粗粮、糙米、玉米等，其中含有的脂肪和胆固醇比较少，适合血压高的人吃。

一般情况下，H型高血压痊愈的几率较低。高血压的诊断标准是无论高压还是低压，达到或者超过140/90mmHg则可诊断为高血压。其中有一种高血压的病人合并有高同型半胱酸血症，所以诊断为H型高血压，H型高血压只是高血压在发病特点中有区别。H型高血压时一种慢性疾病，临床痊愈的可能性较低。只能通过积极的控制措施达到平稳控制的目的。在日常生活中，患者应注意低盐低脂饮食，少吃动物内脏、蛋黄或肥肉，避免吸烟饮酒，配合相应的药物治疗，H型高血压的情况就可以得到良好的控制。

高血压危象的临床主要是靶器官损伤后所出现症状，比如累及大脑，导致脑水肿，颅内压升高，临床表现为弥漫性头痛、恶心、呕吐、烦躁不安、视力模糊、黑矇、抽搐、意识障碍甚至昏迷，也可以出现脑出血或脑梗死，出现偏瘫、失语等症状。高血压危象是指在短时间内血压急剧升高，并导致靶器官损害，需要紧急快速降低血压临床紧急情况。高血压危象累及压低可以导致眼底渗出出血、视乳头水肿等，可以表现为视物模糊，甚至失明，高血压危象累及心脏，可以诱发心绞痛，心肌梗死，出现呼吸困难、大汗淋漓、胸闷，心悸不能平卧、濒死感等症状，甚至会引起猝死，如果危象累及肾脏，可以引起急性肾衰竭，出现少尿或无尿、水肿等症状，高血压危象一旦发生，就应该快速降低血压，需要注意血压不能降得太低，在24小时内将血压降低至160/100mmHg左右，48小时逐渐再降血压，降低至（140~150）/（90~95）mmHg，对于脑血管疾病在降压时，要注意其特殊性，过度降低血压，可以导致脑供力不足而引起其异常情况。