O型腿指的是膝内翻，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。O型腿应尽早治疗，轻型的O型腿，治疗主要采用保守治疗，通过生活习惯的改变、生活姿势改变，一般是可以纠正的。我们可以通过绑腿、膝关节的支具来将膝关节的内侧副韧带拉松，让双膝关节逐渐的并拢，这个过程是比较痛苦的，需要病人能够持之以恒的练习，才能完全恢复正常的腿的外形。对于O型腿的手术治疗，应严格把握手术指证。

医学上对膝内翻的定义是指相对膝关节的上方，也就是我们腿的近端，远端往内翻叫膝内翻，也就是说大腿固定不动小腿往内翻，这个叫膝内翻，也就是俗说的O型腿。膝内翻通常表现为双腿并拢时，膝关节无法并拢，膝关节中间有一定的距离，所以这也是为什么，膝内翻叫做O型腿的原因。

O型腿的形成分为两种，一种是生理性的一种是病理性的，生理性的属于没有病理基础，而是在发育的过程中，腿的弯曲程度超过了一定的范围，病理性的是因为一些特殊疾病导致，还有一种情况是因为小时候在生长发育的过程中骨骺受到损伤，都可能导致膝关节的膝内翻。

O型腿的危害主要表现，在对膝关节的应力分布产生变化，在O型腿的情况下，人走路的力量的分配是不均匀的，就像一个轮胎在歪着往前跑，长期的磨损总有一边会被磨坏，人的膝关节也是一样，O型腿长期的行走，容易把膝关节的内侧关节面磨坏。

比较明显的O型腿，受力的方式是不均衡的，膝关节长期处于内翻的应力情况下，内侧的关节面磨损的比外侧的快，以及内侧半月板有较大压力，喜欢运动的人一定要注意充分的热身防止内侧膝关节的损伤，运动的方式要避免过于激烈的运动，如果在大运动量活动之前，一定要进行充分的热身和保护