咳嗽可以适当吃些吃鸡腿，但是不要选择吃炸鸡或者麻辣口味，做法要清淡、低盐。出现咳嗽的症状，可以适当吃一些鸡腿，鸡腿当中有着非常丰富的蛋白质，能够起到提高免疫力的功效。而且，如果咳嗽是由于支气管炎等疾病引起的，长期咳嗽会导致体内的能量大量损耗，这时适当吃一些鸡腿，也可以起到补虚损、温中益气的作用。但是需要注意，最好不要选择吃炸鸡或者麻辣口味，不仅不健康，而且还有可能会加重咳嗽。鸡腿的做法要尽量清淡一些，最好以低盐低油为主。只要食用方法得当，吃鸡腿对身体有很大的帮助作用。

咳嗽流鼻涕，如果是风热咳嗽，同时伴有黄色鼻涕，可以服用川贝枇杷糖浆或者感冒退热冲剂。如果体内存在炎症感染的证据，可以应用一些敏感的抗生素进行治疗。如果是风寒侵袭导致的，可以服用川贝枇杷膏、伤风感冒冲剂等中成药物进行治疗。出现咳嗽流鼻涕的症状，首先要区分，是受到风热侵袭亦或风寒侵袭引起的。如果是风热咳嗽，同时伴有黄色鼻涕，这时可以服用川贝枇杷糖浆或者感冒退热冲剂。如果体内存在炎症感染的证据，还可以应用一些敏感的抗生素进行治疗，常用到的药物主要有罗红霉素、阿莫西林。如果是风寒侵袭导致的，这时可以服用川贝枇杷膏、伤风感冒冲剂等中成药物进行治疗。期间饮食也要格外注意，避免吃容易引起上火、油腻、辛辣、刺激性的食物，否则会延长患者的康复时间。

老吐白痰与慢性呼吸系统疾病、慢性鼻炎、鼻窦炎、反流性食管炎有关。出现老吐白痰的症状，一般与支气管扩张合并感染、肺部感染、慢性支气管炎急性发作等慢性的呼吸系统疾病有关。上述疾病大多是由于衣原体、支原体、细菌或者病毒感染导致的。还有一些患有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，可存在长期鼻涕倒流的现象，鼻涕一旦进入到咽喉部，会产生白色的痰液。除此之外，反流性食管炎也会出现这种症状。建议到医院进一步完善痰培养、胸部CT、血常规、病毒全套等相关检查，确定病因后，采取针对性治疗。平时也要多饮用一些温开水，避免吃辛辣食物。

咳嗽时候尽量不要吃辛辣的食物。尽量饮食要清淡，建议多吃蔬菜水果，特别是梨，有生津止咳的作用。另外就是我们在饮食当中，还可以适当的进食一些蛋白质的物质，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋，因为这些物质可以提高我们的抵抗力。但是要禁忌不要多吃，还有就是对于一些过敏性咳嗽的病人，要查一下大概对哪些食物过敏，对于过敏的食物不要吃。

过敏性咳嗽的临床症状，主要是以长期顽固性咳嗽为主，咳嗽时间长达三周甚至两个月以上。过敏性咳嗽是一类与接触过敏原密切相关的咳嗽，常见的原因为咳嗽变异型哮喘，是哮喘的一种特殊类型。过敏性咳嗽患者往往有个人或家族过敏史，过敏体质人群多发。咳嗽发作往往与接触过敏原有关，常见的过敏原包括花粉尘螨冷空气油漆甲醛刺激性气体烟雾等，接触过敏源后刺激呼吸道黏膜，导致顽固性的咳嗽，引起咳嗽的同时往往合并身体其他过敏症状，如过敏性鼻炎，或过敏性结膜炎，皮肤湿疹等。咳嗽以阵发性刺激性干咳多见，常伴有夜间或清晨发作性咳嗽，痰量较少，一般的抗生素治疗没有效果，发作时用抗过敏药物或者糖皮质激素抑制气道炎症，可缓解咳嗽的症状。过敏性咳嗽的患者平时需尽量的避免接触过敏原。