人体在正常的状态下，基本上每分钟呼吸12~20次，随着运动量的增加，呼吸次数是逐渐增多的，最多甚至可能到30~40次之间。人体在运动的时候，机体消耗是明显增强，肌肉的运动会带来氧的消耗，这时候人体会通过像增快呼吸，来加大通气量，从而给血液提供更多的氧气。除此之外，机体还会代偿性的心跳增快，来加速这种血液的循环，给机体提供更多的氧气和养料，保证人体的运动高代谢，这是一个正常的运动时候的呼吸增快，一种代偿。还有一些病理情况下也会引起呼吸的增多、增快，像发热的时候患者也会出现呼吸的增快，这时候会伴有明显的体温增高。还有一种病理状态下也会引起呼吸的增快，像一些脑血管疾病累及到呼吸中枢了，患者可能会出现呼吸的增快但这时候他除了呼吸增快以外，多会伴随一些神经系统的症状，这是病理的状态。有一些非病理的情况下，也会出现呼吸的增多增快，就是呼吸性碱中毒，这类情况多发生于一些比较焦虑的患者，在紧张或焦虑的状态下，可能诱发呼吸的增多、增快，甚至如果患者出现了碱中毒以后，他会有手脚麻木、胸闷加重等等症状，这时候建议患者到医院就诊。

肺部出现肿瘤，如果是良性的，是不会危及患者生命的，一般不需要进行手术治疗。肺部良性的病变。若患者没有相应的临床症状，治疗以定期观察为主，随时复诊，若结节没有出现形态和大小的改变，即没有发生恶性病变。如果发现有明显的恶变倾向，则需要即使进行手术治疗。如果是弥漫性的肺部良性多发性肿瘤，或是肿瘤形状相对较大就容易压迫肺组织，影响患者呼吸功能，严重者会导致阻塞性肺炎反复发作。这种情况下建议进行手术治疗切除肿瘤，使肺部功能恢复正常。

肺出血多见于肺部的病变，包括肺炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等肺部疾病，或者因外伤导致肺部损伤等，都会引起肺出血症。病毒感染或者吸入化学的物质，也会引起肺部的损害，出现肺出血症。另外，凝血功能不全导致的再生障碍性贫血，或是白血病引起的贫血，也会引起肺出血。患者如果出现肺出血症状，要及时去专业医院进行检查，明确治疗。肺出血的患者在治疗期间应注意休息，不要进行剧烈运动，避免劳累，要多喝水，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

肺部出现阴影，需要在医院进行详细的相关检查，明确诊断阴影的性质。常见的引起肺部阴影的病因，包括肺部感染，肺结核、肺部良性或恶性肿瘤、机化性肺炎等。需要检查项目主要是血常规、血沉、结核抗体、肿瘤标志物检查，部分患者还需要支气管镜和胸部增强CT检查。还可以进行皮肺穿刺，取得病理诊断，明确诊断病因。肺部出现阴影时，要明确其形成的病因，及时给予相应的治疗，感染或炎症引起的肺部阴影可以给予抗感染治疗，如果是肿瘤患者，早期可以通过手术治疗，配合化疗放疗靶向药物等进行治疗。

增强肺部弹性和回缩力，保健和强健肺脏。这个是来源于我们传统中医的一个六字诀，六字诀里面，我在这里面单独给大家提出一个对肺部好的，就是发一个“呬”的音，这个“呬”就是一个口加一个一二三四的四。发这个音的时候，大家会觉得舌头要抵在上腭齿间地方发这个音，我觉得很费劲，很费力气。大家可以自己试一下，发这个音的时候是要肺被动地张开的。我们具体的做法就是要深吸气，我们先坐得很端正以后，然后我们用鼻孔深深地把气吸进去，然后气沉丹田。在吸气吸到最大的时候，我们慢慢地缓缓地通过嘴把“呬”的音发出来，这个不要出声音，自己能意念里面有这个声音就行了，不要出声，就是不要出声，我们意念里有这个声音，然后缓缓地把气慢慢地从嘴里吐出，这样就是一个完整的动作。这个动作是可以舒展我们的肺部，可以增强我们肺部的一个弹性和回缩力，同时可以调整我们的肺气，对于我们肺脏是一个很好的保健和强健的作用。除了慢性的肺部疾病，比如说我们说一些慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘的病人，我们平常在家里也可以做。这个呼吸操有一个特点，就是它第一来说比较简单，我们随时随地在家都可以做。第二它也没有什么危险性，因为我们就是正常的一个呼吸，只不过我们是有意识地来调整我们的呼吸，使我们的呼吸更深，使我们呼吸更缓，使我们的呼吸相对来说效果更高、更好。所以如果体质好，那么我们可以多做几次，我们体质不好的可以少做几次，在床上。或者有一些病人我们知道有些慢阻肺的病人或者一些慢性肺疾病的病人，他可能走路或者上下楼都很费劲，你要让他做一些体力活动或者体育锻炼，他可能自身的耐力都不够，我们可以通过呼吸操对肺也是起到一个良好的保健和锻炼的作用，所以这个可以是老少皆宜，因地制宜都可以来做的。