在身体条件允许的情况下，长期坚持适当地跑步，是能够使肺活量增加的。比如，每天在天气晴朗时，外出跑步半个小时左右，对于肺活量的提高就能够起到明显的帮助作用。除了跑步以外，也可以做憋气练习，比如在洗脸时把脸伸进水盆当中进行憋气运动，也能提高肺功能。此外，游泳和发声练习均能有效提高肺活量。如果身体出现肺功能下降，会使呼吸功能受到影响，如果症状比较严重，甚至还容易引发呼吸困难甚至晕厥，因此平时一定要加强锻炼，不仅能够提高肺活量，而且还有助于增强抗病能力。

如果在跑步时感觉肺痛，可能与跑步的时间过久有关，而且跑步属于一种剧烈的运动，在跑步的过程中，机体会需要更多的氧气来供应，所以这时呼吸的频率也会增快，气流在穿过肺黏膜时，与静息状态时相比，要有着更大的摩擦力，因此会出现肺痛的症状。特别是自身肺功能较差者，跑步后出现肺痛的症状会更加严重。另外，如果在跑步时方法不得当，张嘴呼吸，冷空气有可能会进入到肺部，肺组织受到刺激后，可引起神经末梢疼痛，所以患者会主观感觉肺痛。

对于一些健康的青壮年免疫功能正常的情况下。如果肺炎支原体感染不是很严重，个别病人是可以治愈的。但是对于大多数来人来说，肺炎支原体感染，建议大家还是给予一定的药物干预。因为肺炎支原体感染，它不是单纯的肺部感染，它是一个多系统的损害，它既可以损害到皮肤，可以损害到肌肉，同时它还可以对心血管、神经系统和这个泌尿系统，包括血液系统都有损害。现在研究显示，有一些像冠心病，都不除外是一个支原体长期感染造成的。因此，对于这个支原体感染，虽然症状可能相对比较轻微，也是还要及时的把病原微生物的清除干净，以免他造成全身其他器官的一些伤害，影响生活质量。

有个别病人，他的肺炎发生在下叶，肺的下叶，同时又比较靠近膈肌，这个时候是会可以出现肚子疼的。但是对于一个肺炎，如果出现腹痛的情况，还要警惕他有没有其他的疾病合并肺炎同时发生。因此，还是应该做一个相应的检查，包括正常的医生的查体和这个腹部的B超、ct等相关检查。如果说除外了腹部的一些疾病，同时经过肺炎抗炎的治疗，腹痛逐渐好转，那可以确定这个腹痛是由于肺炎引起的。如果虽然没有，腹部查到一个病因。但是，随着肺炎的治疗，腹痛没有缓解，甚至有逐渐加重的情况，那说明检查可能还没有发现其他的一些特殊的病情。对于这种情况，还是要及时的查明腹痛的原因，不能因为它是肺炎，考虑它可能是肺炎引起的腹痛，就忽略了对真正引起腹痛的原因的一个筛查。

肺炎和哮喘是两种不同的疾病，前者是由于各种病原微生物导致肺部的感染，以发热、咳嗽、胸痛等为主要表现；后者则是一种与过敏、感染因素相关的较为复杂的疾病，以发作性呼气性呼吸困难为特征。具体是否有关系，要看哮喘的发作是否是由于肺部感染所诱发。