大脚趾筋疼是相对比较少见的一种临床症状，但是临床上偶尔也会遇到大脚趾筋疼，一般来说有几个可能的因素。第一个就是考虑脚的疼痛是不是因为，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经了，导致这个部位的疼痛。当然，这个部位的疼痛，如果是因为腰椎间盘突出或腰椎管神经压迫神经导致的，疼痛一般来说不单限于大脚趾疼痛，可能还会有比如小腿或大腿，甚至臀部有神经的放射性疼痛，如果不存在着一条筋往下传下来，产生的大脚趾疼痛，可能跟腰椎的关系不是很大。第二个原因就是活动的是不是过度、劳累了。劳累了以后，大拇脚趾头，尤其前面的筋就叫伸拇指，伸指肌肌腱在这地方可能，出现腱鞘炎，因为任何一个身体部位，如果使用过度、使用力量过大，肌腱跟腱鞘都会有摩擦，来回的摩擦，这个时间长了，就可能产生无菌性炎症，可能产生水肿。这跟其他的部位，比如手指的腱鞘炎，和其他的部位任何，比如爬山爬多了肌肉、筋疼，性质上是一样的，这种情况，可能相对来说比较更多见一些，就是大拇脚趾头因为劳累造成的。当然，大拇脚趾头疼、筋疼可能还有其他的原因，比如说糖尿病，糖尿病也会引起脚的末端的疼痛，因为这是一种周围神经炎的表现，也比较顽固，但是一般来说这种疼痛同时伴有脚，或者手端的周围神经炎麻木的表现，这也是大脚趾筋疼痛的比较常见的原因。还有大拇脚趾头疼痛，还要注意一下有没有血管方面的问题，比如说血管动脉有闭塞或者明显狭窄，也会引起疼痛，不管怎样，如果是疼痛比较明显，而且时间比较持久，应该到医院里找医生看一下。

平常休息时要卧硬板床休息，同时在日常的生活和工作中要避免腰背部的长期劳损，如避免久坐、长时间的弯腰以及剧烈运动等，同时要注意避免外伤等。我们可以采取局部热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等治疗以缓解疼痛。还可以采取腰椎牵引的方法治疗缓解腰痛以及腿痛。当疼痛比较剧烈时可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的反应，并起到缓解疼痛的目的。也可以口服一些活血通络止痛的中成药物，以及活血生津止痛的外用的膏药，来缓解局部的疼痛。日常的生活工作中，我们也可以通过腰背肌的功能锻炼来缓解疼痛。

腰椎退行病变是指腰椎的椎体、椎肩盘以及附件等的一种自然老化退化的一种生理病理过程。腰椎退行病变造成腰痛、腰椎关节的失稳，下肢的疼痛、麻木以及间隙性跛行。严重者可以导致二便功能障碍以及性功能障碍等，其主要是由于腰椎间盘纤维环以及椎间盘的髓核、软骨终板的退变等结果所造成的。可以导致腰椎的小关节的磨损增生，腰椎的侧弯，腰椎的滑脱，其疼痛一般在劳累后会明显的加重，卧床休息后会明显的减轻。对于腰椎间盘退行性病变，临床上有许多患者并不会显示出任何症状，其仅是影像学上的一种表达。对于有些患者，其腰椎退行性病变则会产生一些上述所说的症状。

出现椎间盘突出以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，特别是避免长时间弯腰的活动，并且坐着时也要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出症状的加重。并且在出现腰椎间盘突出以后，可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体的受力，从而缓解腰椎间盘突出的症状，如果说腰椎间盘突出以后，没有明显腰椎管内脊髓或神经根的压迫，可以采用腰部的牵引理疗，针灸同时配合非得体类抗炎药物和神经营养药物，来缓解症状就可以。腰椎间盘突出主要是引发腰部疼痛以及椎管内脊髓神经根受压以后，引起臀部和腿部放射性疼痛的症状。如果导致了明显椎管内脊髓或神经根的压迫，病人出现了明显腰部疼痛，以及臀部和腿部放射性疼痛的症状，严重影响了病人正常的生活工作，通过保守治疗以后，症状缓解不明显，就需要行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内脊髓或神经病的压迫，病人的临床症状才能够恢复。

腰椎间盘突出的病人出现坐骨神经痛的主要原因是由于突出的椎间盘比较大，压迫到脊髓神经根。由于脊髓神经根后期汇合组成坐骨神经，如果上面的椎间盘突出，压迫到脊髓神经根，就会出现坐骨神经疼痛症状。如果出现坐骨神经痛，则需积极治疗，注意休息。