万搏平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

月经期吃什么食物对身体好

发布时间:2021-09-2969115次收听

语音内容:

月经对于女性来说是正常生理过程,属于周期性子宫内膜的脱落。女性在月经期会出现抵抗力低下,可以吃蛋白类含量比较丰富的食物,比如肉类,牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等,可以增加抵抗力。还可以吃蔬菜、水果,因为蔬菜、水果含有大量维生素C,对于提高女性抵抗力有好处。
如果月经量比较多,可能在月经期会出现贫血情况,可以吃大枣、阿胶,甚至动物的肝脏,所以,要根据自己的情况选择好膳食。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:07
月经干净几天会排卵
月经干净指月经结束,若是女性的月经周期规律,通常在月经结束后7天-10天就会排卵,由于存在个体差异,排卵时间会有所区别。对于正常女性而言,月经周期为21天-35天,平均周期为28天左右。在月经来潮前,女性会出现分泌物增多的情况,持续时间较短。在月经期间,会持续3天-7天。如果月经周期较为规律,排卵日多在下次月经来潮前14天左右。对于月经周期规律的女性而言,在月经结束后的7天-10天就会开始排卵。如果需要了解详细的排卵时间,需要清楚自身的月经周期。必要时可咨询医生的意见,明确排卵时间。若是女性不确定是否排卵,建议前往医院就诊,完善相应检查,以便明确诊断。在月经期间,需要做好日常护理,更有利于身体健康。
01:14
为什么月经深红色偏黑
通常月经深红色偏黑可能属于正常现象,也可能是不正常的现象,可能是由于阴道炎造成的,应根据具体原因进行相应的处理。1.正常:出现深红色偏黑的经血可能是子宫内膜增厚引起的,如果月经量在阴道内长期淤积,可能会被氧化,从而出现上述症状。一般属于正常现象,在月经期间多注意休息,防寒保暖即可。2.不正常:如果患者是因为局部受凉或者病菌侵袭阴道引起炎症导致的症状,通常还会伴随阴道有异味、分泌物增多的症状,可遵医嘱使用硝酸咪康唑栓、甲硝唑凝胶、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行治疗。平时应避免腹部受凉,以免出现经血颜色偏深的症状。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,遵医嘱进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
01:05
子宫肌瘤多发怎么办
子宫肌瘤多发,患者可以通过随诊观察、使用药物、手术等方法进行治疗。1.随诊观察:大部分子宫肌瘤体积较小,没有存在其他不适症状时,通常不需要特殊治疗,患者需要随诊观察。2.使用药物:子宫肌瘤多发患者,通常可以在医生的指导下使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊、米非司酮胶囊等药物控制病情发展。3.手术:若子宫肌瘤多发伴随其他不适症状,如腹痛、阴道异常分泌物等。这种情况下使用药物的治疗效果较差,这时可以在医生的指导下使用子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等手术治疗。患者需要定期进行复查,查看子宫肌瘤的体积变化,如果存在病情严重的情况,可以及时进行干预,此外,建议患者养成体格检查的习惯,有利于预防疾病。
01:15
月经第四天可以做妇科检查吗
月经第四天没有结束的情况下,一般不可以做妇科检查,若是月经结束,通常可以做妇科检查。做妇科检查后若是有不适症状,患者可就医治疗。1.不可以:月经期通常在3天-7天,月经期第四天没有结束,一般不建议做妇科检查,子宫内膜还处于充血阶段,此时检查容易导致结果出现误差,不能得到准确的结果,不利于判断病情。2.可以:月经第四天,月经已经结束时,一般可以做检查,此时检查可以得到较为准确的结果。患者一般要根据所做的检查做好准备,检查后若是有轻微不适,需要及时休息,保证饮食清淡,短期内避免性生活。患者进行妇科检查前,应养成良好的生活习惯,保证规律作息,同时妇科检查前3天内避免阴道用药,以免影响检查结果。
月经期能抽血吗
正常女性每个月来一次月经,多数的人在28-30天来月经,有的时候周期长一点,月经周期持续时间一般在1周左右,有的人可能稍微长一点。一般正常的出血的量在50ml左右,过去相当于墨水瓶那么多的量。所以相对于人体整个来说,一般女性身体里可能有四、五千毫升的血,来一次月经50ml的出血量,实际上是很小的。抽血的时候有很多病人说来月经,要做体检或者什么,能抽血吗,其实无论是做什么检查,每次抽血的时候量都不会很多,一般一项检查一个管可能就一、两毫升,即便抽10管血这就很多了,可能也加起来也就二三十毫升,对于失血来说其实是微不足道的。在月经期有时认为,本来就来月经就丢失血了,再抽血就更丢血多了,实际上这都是量很少的,这完全是在人体能够耐受的范围之内,所以不要顾虑月经期能不能抽血这件事。但是有的时候来月经的时候,人体的正常的反应是血液不爱凝固,这个时候抽血可能比如容易,抽完了以后需要压迫的时间长一点,不然可能因为血液不太容易凝固,在局部可能会出现青紫情况,这种可能性是有的。如果能避开月经期,当然避开更好,如果不能避开月经,其实抽血也没有关系。
语音时长 02:17

2021-11-05

64933次收听

姨妈期脸上长痘应怎么治疗
俗称的姨妈期间,也就是月经期间,患者在月经期脸上长痘痘,要注意保持面部的清洁卫生,在月经期要禁食辛辣刺激性的食物,要注意不能喝酒,不能抽烟。另外要避免熬夜,保持心情愉快。在月经期间脸上长痘痘,可能与体内的激素水平增高有关系,一般情况下属于生理性的,由于体内激素水平异常导致皮脂腺的分泌旺盛,导致痘痘的形成。患者可以局部外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏治疗去除痘痘。月经期间脸上长痘痘常常与患者内分泌激素有关,可能是在月经周期开始的一半时间内分泌的原因,皮脂分泌减少,而到黄体阶段皮脂分泌速率增加,月经前再次下降,由于患者在排卵期过后,进入黄体分泌期,孕激素可能会分泌比较旺盛,而导致患者的脸上长痘痘。痘痘是青年人常见的一种慢性,发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病,好发于面部,具有特征性的粉刺,以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病原因比较复杂,是由几种因素综合作用的结果。其中内分泌的原因,细菌以及皮脂作用和遗传因素起着重要的作用,其中性激素,对皮脂分泌起着调控作用。主要是雄激素中的双氢睾酮,可以刺激皮脂腺细胞的增生和分泌雌激素的作用则相反,它通过抑制脑垂体功能而抑制皮脂分泌,许多患痤疮的女性在月经前或月经期脸上出现丘疹性或脓包性的痘痘。因为经期长痘痘,常常发生在月经前1周左右。
语音时长 02:23

2021-11-05

87130次收听

来例假能打瘦腿针吗
原则上来说,会建议大家在进行所有医美类的项目,包括瘦腿针的注射的时候,都尽量避开生理期这样特殊的时间。而就其本身来说,女性在生理期的时候,有部分人群相应的这些凝血的机制,会变得差一些,所以部分人群在生理期,特殊敏感的时期,身体容易出现淤青的情况。尽管在医疗的领域里边,通过大量的数据和文献提示,在女性的月经期,并不是外科操作或者是注射类的绝对禁忌症,但由于瘦腿针这样的项目,对于大家来说是医美的、求美的过程,所经历的微创注射的项目,所以理论上来说,从医生的角度,并不会推荐大家在这个特殊时期进行瘦腿针的注射。
语音时长 01:01

2021-11-05

97810次收听

吃异维a酸不来月经了怎么办
吃异维A酸不来月经需要注意服用异维A酸以后出现月经不来的情况,通常和这种药物引起机体的内分泌失调有一定的关系,需要注意多休息积极观察,必要时可以及时停药。对于这种情况如果必要可以服用一些调理月经的药物,比如雌激素等,经过积极的调理一般会使月经恢复正常。服用异维A酸以后出现不来月经的情况也要注意排除怀孕的可能性。服用异维A酸以后需要注意观察月经的情况,如果出现月经的异常一般需要及时进行有效的干预和治疗,通常会慢慢好转。育龄期妇女及其配偶服药期间及服药前、停药后应3个月内应严格避孕,接受治疗2周前作妊娠试验,以后每月1次,确保无妊娠。
语音时长 01:26

2021-06-10

85819次收听

大姨妈什么色正常
女性月经周期在28天左右,正常经血量在20到50ml左右,不同经血颜色代表不同病因,一般正常经血颜色为暗红色,无血块,也无特殊气味。若经血颜色异常,如出现深红色、淡红色、紫红色,考虑是气血虚弱、体内血热、寒凝血瘀等病症引起。
例假肚子疼喝什么缓解
女性来了例假,出现了肚子疼,首先建议可以借助食补的方法来进行缓解,比如红糖姜茶、益母草茶,还有红枣桂圆茶等等;其次,建议女性不妨借助一些汤类食物来缓解,包括乌骨鸡汤、鸽子汤以及老母鸡汤等等,都是可以有效缓解的。
生理期可以吃草莓吗
生理期可以吃草莓,这是一个很特殊的时期,一般不建议吃凉性的水果,不过草莓的性质相对来说比较温和,而且其中所含有的多种营养成分很容易被人体消化和吸收,经期适当的吃一些是有好处的。不过如果肠胃不是很好,建议不要吃太多,以免引起肠胃不适。
经期头痛该怎么办
经期头痛可以通过很多的方法进行缓解,首先要注意放松心情,可以适当的吃一些食甜缓解头痛。另外也可以散步慢走,脑部按摩,毛巾热敷等方法进行缓解,此外平时还要注意防止过度劳累,可以通过按摩与针灸疏肝养血,调理身体。
怀孕会来月经吗
理论上讲,怀孕不会来月经,但是确实见过怀孕以后的孕妇来就诊说,我每个月都出血,就和月经一样,但是不影响她的孩子的发育。那么这种情况它叫不叫月经,我们不能叫她月经,但是他确实每个月都有少量出血,那么我们要帮助她做一些检查,了解一下出血的原因,比如说要做B超了解宫内妊娠的情况、胎盘的位置,同时也要做宫颈阴道的检查,有没有宫颈的息肉,另外在早期我们也可以做一些性激素的检测,所以这种情况有,确实也见过。但是它究竟是不是月经,我们能不能给它下一个结论呢?现在还不好下,它是一种现象,我们要对这样的孕妇做严密的观察和随访。
语音时长 01:21

2019-08-15

63142次收听

经期同房会不会怀孕
女性在经期同房不会怀孕,但是由于经期子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,如果在这个时候有性生活,就容易导致月经量增多,严重的还会使子宫感染,出现子宫炎症。女性在月经期间,身体抵抗力也会下降,所以不能在经期同房。
01:06
胸部胀痛怎么回事
胸部胀痛可能是正常的生理痛,是雌激素变化导致的,但也可能是乳腺增生、乳腺异常等疾病引起的。胸部胀痛是很多女性就诊的原因,部分患者认为胸痛就是乳腺癌症状,实际上不是,乳腺癌通常是无痛性的肿块。有些女性胸痛是乳腺增生、乳腺有异常导致。有的女性月经前,胸胀痛很明显,之后有明显缓解,可能跟体内的雌激素水平变化有关。如果胸痛症状严重或没规律性局部的乳房包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或乳腺专科做B超和钼靶检查等,进行诊断和治疗。