消除口臭关键是要找到病因，进行针对性治疗，才有一个良好的效果。首先要先判断口臭的来源，如果口臭来源于口腔，就需要彻底清除菌斑及牙石，治疗牙周炎和牙龈炎、充填龋齿、拔除无用的残根残冠、改正不良修复体、合理保养和清洁修复体、使用牙线及牙间隙刷刮舌器等清洁工具，也是重要的措施。同时可以使用漱口水等化学疗法，减少细菌量，常用的漱口水由洗必泰、西比利安含漱液，西帕依固龈液等。如口臭来源于口腔以外，是非口源性的口臭，就需要与内科、耳鼻喉科等多学科合作治疗。

口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先，要考虑是生理性的还是病理性的，生理性的口臭，平时只要注意口腔卫生，多喝一些开水、盐水或茶水等，保持饮食规律营养均衡，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物，还是能够有效的预防和去除口臭。而病理性口臭包括口源性和非口源性口臭。首先，如果是口腔疾病引起的口臭，如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洗牙和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制，能够有效的去除口臭。而非口源性疾病如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害、糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该对这些疾病进行局部或系统治疗。这种情况，口臭能否根治，主要还是针对非口源性疾病的治疗。

总是口臭要注意口腔卫生，食物残渣要及时清除，可以用冲牙器，或用牙间隙刷，把嵌塞食物清除掉，口腔漱口，平时注意刷牙。引起口臭的原因有以下几方面：1.因口腔卫生比较差引起牙龈炎、牙周炎、龋洞等原因，会引发口臭。要及时进行牙周洁治，把龋洞充填。2.可能患有胃炎，特别是有幽门螺旋杆菌感染的胃炎。容易引起胃肠胀气、食道反流、嗳气，在气反流到口腔时，会出现口臭。3.全身性疾病，比如糖尿病酮症患者，也会有特殊的口臭味。还有长期大便干燥的患者以及有鼻炎、鼻窦炎时，也会出现口臭。全身性疾病引起口臭，建议到相应的科室进行相应的疾病的对症治疗，口臭可以逐步得到改善。

口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种类型。1、胃火旺盛者除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。2、肺胃郁热者口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。3、胃肠食积者口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。具体的用药量还应该根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气口臭困扰的朋友，建议找医生辨证施治。

口臭是临床经常会见到的一类病人，口臭也是临床很多病人前来求诊的一个问题。口臭第一个是要去排查是否有局部的口腔问题，如果有牙龈炎、牙周的疾病或者是龋齿，或者是口腔清洁的习惯、刷牙的方式不正确，要请口腔科医生对您进行指导；同时，口腔局部的疾病积极进行治疗，就能得到很好的控制。有部分病人可能在口臭的同时，还会有消化不良的表现，会有胃脘胀满、饮食积滞，不能顺畅地从胃到肠排出体外，这类病人要加强脾胃功能，可以用一些中药调整脾胃功能，推动胃肠蠕动，胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去，患者就会“浊气下降，清气上升”，就不会有口臭得烦恼。