心率是指正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数，正常范围应该在60次~100次/分之间。而正常健康的成年人，理想心率为55~70次/分之间，心率会受到很多因素的影响，如果心率长期低于60次/分有生理性因素，也有病理性因素。研究发现影响心率的因素，包括情绪、年纪、身体因素、性别等等。一般来说老年人心跳会比年轻人慢，而女性的心率会比同龄的男性要快；所以不同的群体心率的正常值要视情况而定；如果是运动员、士兵、建筑工人长期从事重体力劳动，他们的心率范围要比正常人偏慢一些，一般就在50次/分左右，所以他们的心率低于60次/分是属于正常的。还有一些高血压冠心病人群需要减慢心率，他们会服用药物降低心率，包括β受体阻滞剂等等，所以如果他们的心率在药物的作用下控制在55~60次/分也是比较理想的心率状态。但是在临床中会有一些疾病导致心率低于60次/分，这时就会显著的降低心肌耗氧，导致重要脏器出现供血不足的情况，如果出现了脑供血不足，患者就会表现为头晕、头疼、黑蒙及视物模糊，而严重者将会出现晕倒的情况。如果有类似的症状就要第一时间到医院就诊，如果出现心率偏低引起的重要脏器的供血不足，就要积极的进行治疗和控制；如果没有积极的进行治疗控制，还会诱发脑缺血，甚至会导致脑梗的风险，这就会威胁到患者的生命了。

如果心跳在100次/分左右，是相对正常的状态。因为正常人的心率都是窦性心率，范围应该在60~100次/分之间，而理想心率在55~70次/分之间，如果心率在100次/分左右是属于正常心率，但是属于正常心率值的高限了。心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，如果心率在每分钟100次左右，属于窦性心率，也属于正常心率的高限制了；一旦心率超过100次/分就可以认为是心动过速的情况，如果心率超过了100次/分，有生理性因素也有病理性因素，当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会出现心动过速；在剧烈运动的过程中，也会出现心动过速，这都是生理性因素引起的心动过速，是不需要经过治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态就能使症状得以缓解，心率有所下降；但是在临床中，会有一些疾病导致心动过速，包括发热、甲状腺功能亢进、感染及贫血等等，这时就要积极的处理和治疗原发疾病，才能使心动过速的情况给予充分的缓解和改善。同时在临床中也发现，如果出现了各种心律失常的发作也会引起心动过速，包括房颤心率、房扑心率、阵发性及室上性心动过速等等，这时就要在医生的指导下口服或者静脉应用抗心律失常药物治疗，必要的时候还需要进行射频消融手术的干预。

如果出现午睡醒来之后心跳加快，伴有心慌的情况，需要明确是一过性的生理性因素还是病理性因素造成的相关症状。在一般情况下，如果午睡醒来的时候比较突然，或者马上被闹钟惊醒，或者是由于突发事件惊醒，这时就会出现心跳突然加快。如果出现上述的症状，就要选择平躺几分钟缓一缓，充分的休息之后，就会得到相应的缓解。这是因为交感神经突然受到影响导致交感神经亢奋，而引起心跳加快，充分的休息，平缓情绪之后，症状也会随之而缓解。除此之外，有一些疾病也会引起午睡醒来心跳加快，包括各种原发性快速性心律失常，如房性心动过速、房扑、房颤、阵发性室上性心动过速等等。如果是这种情况引起的相关症状，就要到医院进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、感染也会诱发类似的症状，这时也要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估，必要的时候积极的治疗原发病，才能使症状得以缓解和改善。还有一部分人长期喝茶、喝咖啡，抽烟。茶中的茶碱，咖啡中的咖啡因，烟草中的尼古丁，也会导致交感神经兴奋而引起心率增快，血压上升的情况。所以在平时，也要密切的监测，由专业的医生进行评估和判断，明确是生理性因素还是病理性因素引起的相关症状。

心跳加快并不是结缔组织病的常见症状，只有在结缔组织病中出现心肌受累时，才有可能出现心跳过快、胸闷、胸痛、喘息等症状。如果出现心跳加快，首先要考虑心脏本身的疾病，比如心律失常。可以做一个24小时的动态心电图，或者抽血检查一些与心脏病相关项目，如心肌酶谱、心肌肌钙蛋白等指标，以确定是否有心脏病。同时还要做心脏超声检查，看看心脏的形状有没有变化。引起心跳加快的原因有很多，如果出现心跳加快的情况，一定要及时去医院进行检查，找出具体的病因，对症治疗。

心率是心脏每分钟跳动的次数。正常人的心率是在60次/分钟至100次/分钟之间。如果心率不在范围之内，大部分都跟某疾病相关。要了解心率就需一个正确的测量心率的方法。测量心率有以下几种方式可以选用：一、最简单的方法是数脉搏，脉搏搏动次数跟心率是一致的，可以通过数脉搏的方式了解心率。如果出现了心律失常，脉搏的次数跟心率就不一致，需区别对待。二、用电子血压计测量脉搏，这个测量结果有一定的误差，可能和实际的脉搏数不一致，尤其在心律不规整的情况下误差更大。三、通过普通心电图或24小时动态心电图计算心率。正确的心率的测量可以帮助判断是不有心动过速或心动过缓，有没有心跳不规律的情况存在，也是检测健康状况的简易方法。一旦发现心率不正常，应该去医院做进一步检查。