一般的正常的男性性生活时间是2-6分钟，有些人错误的以为性生活时间要15~20分钟，甚至更长，实际上这个观点是不正确的。只有在性生活时间少于两分钟的情况，才称为性生活时间过短，小于一分钟称之为早泄，尤其在性生活的时候，抽动少于30次的都称为早泄。早泄的患者如果为了延长性生活时间，一般有几种方法，最常见的就是功能锻炼。平时注意做提肛肌的训练，增加盆腔的肌肉的力量，就可以控制好射精的时间，有利于延长性生活时间。第二种方式叫射精的脱敏治疗，有些人性生活时间比较短，可以通过动停动这种方式，在没有达到性高潮要射精的时候，主动的停止性生活的冲动，等性冲动这个感觉消失之后，再继续进行性生活，经过不断的锻炼，可以把时间逐渐的延长。第三种方式就是药物治疗，药物治疗主要分为盐酸达泊西汀，它是可以相对的延长性生活的时间，同时又不影响性快感和不影响勃起。对于严重的早泄或者药物治疗无效的，也可以采用阴茎的背神经切断等等手术方式。这种手术是有一定的适应症的，并不适合所有的男性。同时还有一个要注意的是男性如果有包皮过长或者包茎这种情况，由于龟头长期在包皮内，对外界刺激比较敏感，也可以通过包皮环切手术，使龟头暴露于包皮之外，长期的与外界接触形成一层角化层，这样在性生活的过程中，不至于过于的敏感，而出现这种早泄的症状。

早泄和包皮过长是没有关系的。90年代以前，临床医生总觉得包皮过长，是不是长期龟头在里面包裹住，会影响病人的敏感性，会造成早泄。当时也做了很多尝试，比如给病人进行包皮环切手术，包皮环切手术就发现，开始报道切了包皮以后，可能有些人的射精还有点延长，有的人就觉得有关系。后来的研究证明包皮环切手术，对早泄病人，即使延长到半年以后，射精、早泄也会重新发生，因为包皮手术只是早期，因为瘢痕，因为神经末梢的切断，有适度的延长，现在的结论来说，包皮过长和早泄没有关系，做包皮环切手术对于早泄的治疗不会获益。

早泄一两分钟相对来说比较严重，早泄是一种性功能障碍，跟很多因素有关，可能是由于长期手淫或过度频繁的进行性生活引起的早泄，同时还有可能跟心理因素、环境因素和器质性病变有一定的关系。如果是肾虚肾亏等因素引起的早泄，可以在医生的指导下使用补肾养生的药物调理治疗，同时还可以使用外用延时喷剂，都能够缓解早泄症状。若是由于心理因素引起的早泄，可以进行心理调理。平时还需要适当的锻炼身体，增强身体免疫力，这样能够有效的缓解阳痿早泄等症状。

早泄治疗方法有很多，基本上包括行为治疗、药物治疗。行为治疗：通过一些方式降低龟头敏感度，规律性生活，以及练习性交技巧。药物治疗：分为外用药和口服药。最常用的外用药是表面麻醉剂，性交之前涂抹在龟头上，造成龟头麻木，延长射精时间，但表面麻醉药也有不足，比如影响龟头感觉，让男性在性交时，可能感觉不好，有人会因此出现阳痿；最常用的口服药是五羟色胺再摄取抑制剂，目前有早泄治疗适应症的药物是达泊西汀，产品名叫必利劲，用来治疗早泄，延长射精时间。以前可能会经常采用抗抑郁药，比如舍曲林、帕罗西汀、百忧解，药物本身属于五羟色胺再摄取抑制剂，跟必利劲作用原理一样，这些药物以前用来治疗抑郁症，但在临床上有时会用这类药物治疗早泄。手术治疗：从医学上讲，没有医学证据证明这些治疗有效。所以在公立医院，很少有医生推荐做背神经手术，基本上已经被抛弃，医学上认为是一种没有严格规范的手术方式，基本上不建议早泄病人采用这种治疗。

假如从男性这块来讲，手淫就是在没有性交对象，没有异性的情况下，而达到射精的目的。适当的手淫对身体健康不会有多大的影响，但是要说频繁的手淫，它肯定会对身体造成一定的伤害。比如说引起前列腺炎、泌尿系感染等等，或者有些甚至也有可能造成精液的异常，手淫总而言之，适当的手淫可以，但是频繁的手淫它就会对身体造成危害。