经常喝酒应酬对脾胃的伤害是非常大的，可以服用一些补脾健胃的中成药，比如参苓健脾胃颗粒，能够有效治疗脾胃虚弱引起的消化不良、饭后饱胀、反酸、嗳气等等，同时也能够治疗脾虚导致的反复腹泻。但是，使用药物治疗的同时也要注意调理饮食和生活习惯，尽量减少饮酒频次，同时要忌食油腻、辛辣和甜食，尽量避免熬夜，否则会对药物治疗的效果有所影响。如果饮酒过量对胃黏膜已经造成了损伤的话，可以在服用参苓健脾胃颗粒调理的基础上加服胃黏膜保护剂，比如胶体果胶铋、碳酸铝镁等等，在医生指导下服用。

首先要分析一下儿童脾胃虚弱的原因是什么，针对不同的患者，一定要找出来脾胃虚弱的原因。常见的小孩脾胃虚弱的原因：一个就是饮食不节，因为儿童大脑的发育还不是健全，神经系统的发育不健全，如果小孩遇见特别喜欢吃的东西，小孩不知饥饱就会拼命的吃，这样会造成积食的情况，时间一久就会出现脾胃虚弱的情况，这种情况除了小孩食欲不好、吃不下饭、饭量很小以外，儿童的生长发育比较迟缓，面黄肌瘦、头发发黄、打柳、夜间睡觉出汗等，睡觉不安稳、夜里哭闹，像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱，这时候要用一些健胃消食的药物，像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物，这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。另外，就是小孩用一些药物，在我们国家存在着抗生素的滥用现象，小孩因为自己不能照顾自己，比如天气变化的时候，如果大人照顾不周小孩就容易感冒，容易得上呼吸道感染或者是肺炎等，甚至出现肠炎、腹泻问题，出现了感染性疾病的时候，往往是存在着过度医疗的问题，就是过度使用抗生素。小孩经常使用抗生素就会导致肠道的菌群紊乱，这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱，像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用，儿童生病的时候尽量多吃一些中药来治疗，就能够避免这种现象。

脾胃不好在手上可以按摩三个穴位。第一是内关穴，位于前臂正中腕横纹上三指处。按摩这个穴位，对脾胃不好造成的恶心、呕吐有很好的作用。有的人坐车晕车，会出现恶心、呕吐，不妨在乘车的时候，自己按摩一下内关穴，左右手交替进行，也许会让您免受晕车之苦。第二个穴位就是合谷穴，在手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点，简易的找法就是以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇食之间的指蹼缘上，拇指尖下就是这个穴位。按摩的时候应该朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥疗效。这个穴位是人体手阳明大肠经上的重要穴位，按摩这个穴位，对脾胃不好造成的便秘、腹泻都有帮助。第三个穴位叫三眼穴，伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上，纵向画3条4等分的手指的横线，再横向画两条3等分这节手指的横线，这样就形成了6个交点，三眼穴位于最左上角的交点处。首先要找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可以利用日常生活中零散的时间，随时随地地按摩，对调脾胃、助消化都有帮助。

脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁悲伤、恐怖、紧张情绪和其因素引起精神上的创伤，注意保暖。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱治疗原则为健脾益气，助运化湿，主要方剂是六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。六君子汤适用于脾虚诸证，参苓白术散适用于脾虚而挟湿诸证。

脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。