很多人会出现晨起如厕，只要大便习惯没有突然改变，大便性状没有改变，未出现便血、脓血便、粘液便等症状，就属于正常晨起排便。如果平时容易出现食欲不振、腹胀、嗳气、大便不成形等临床表现，尤其在早晨固定时间容易出现腹痛、腹泻现象，多考虑和慢性结肠炎等肠道疾病有关。这种情况需要积极去医院消化内科，进行血便常规、腹部彩超等相关检查确诊。如果在短期内，出现大便习惯改变、大便发黑、有血或者是体重出现下降，要积极去医院进行检查，建议检查大便常规和肠镜，排除器质性疾病。

肚子凉可以通过热敷、按摩、局部保暖或泡脚等方式来改变，同时要调整饮食习惯。在中医而言，肚子冷可能跟脾胃虚寒有一定关系，可通过生活调节来改善，如多进食一些温性的食物，少进食一些辛辣刺激的食物，少饮酒，对改善脾胃虚寒有一定的帮助。其次，可通过热敷、按摩，促进血液循环，能够改善腹部的寒冷的情况。另外，晚上睡觉前可泡脚，泡脚具备驱寒活络的功效，泡脚时可适当的添加一些中药，可帮助改善腹部寒凉的症状。另外，及时纠正饮食习惯，多吃一些生姜、红糖、红枣这些具有养胃、驱寒的药物。

消化不良的危害表现是什么?生活中几乎人人都曾经患过消化不良，这主要是由于肠胃动力障碍所引起的，肠胃蠕动不好，出现的一种胀气、腹痛、胃灼热、打嗝等现象，虽然说消化不良是常见病，但是长期消化不良会给自身带来严重的危害，那么，消化不良的危害表现是什么呢

消化不良是一种临床症候群，对身体危害很大，很多孩子也患有消化不良，不要以为症状轻就可以忽视，认为消化不良不严重，消化一下就好了，其实，长期消化不良，可对身体造成比较大的危害，不可忽视。想要提高消化不良的治愈率，可以在日常生活中多注意饮食健康

功能性消化不良由于症状的反复发作，不仅给患者机体带来病痛折磨，同时也给社会生产力造成了巨大损失。那么，如何才能远离其困扰，恢复生活的常态呢

消化不良主要的危害不只影响了人们的生活质量，还占用患者大量的时间以及浪费了大量的资源。在诊断时要做到排除性诊断，需要完善胃镜、肠镜、心电图、超声等检查来排除是否合并有反流性食管炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆囊结石、急性心梗、胰腺炎等器质性病变。由于消化不良的症状主要是腹痛、腹胀、烧心等，会对患者的生活工作造成一些困扰，治疗是综合性的治疗，包括调整饮食结构，尽量减少豆类或产气食物的摄入；辛辣刺激的食物要少吃；合并幽门螺杆菌感染，就建议给予根除治疗；其他的药物，如胃黏膜保护剂、动力药物，如高舒达、替普瑞酮、吗丁啉、瑞琪；最后和情绪相关的，需要请精神科大夫进行相关的调理。

消化不良发烧是常见的情况，这种现象主要是由于消化不良导致的。因此在日常的生活中要注意针对这一点进行调理，可以使用药物调理，也可以采取推拿调理。另外针对发烧的情况，还需要使用退烧药或者物理退烧的方法治疗。

胃动力不足，基本上一吃就胀，然后会打嗝，食物下不去，吃完这一顿下顿又不想吃，早上中午还好，越到晚上症状越重，在用药上，最早是胃复安，后面有吗丁啉，莫沙比利，依托必利。每个药都不同，一定要找医生，因为这些药物会有的和其他药物发生冲突，对心脏可能会产生一些不可预知的不好的反应。但是胃肠动力不足，用药不会解决全部问题，要积极寻找它的原因或者诱因。动力不足，或多或少是和焦虑、抑郁、不良的生活习惯、吃饭速度特别快有关系，所以要注意心平气和，细嚼慢咽，适当锻炼，然后避免烟、酒、浓茶、咖啡的刺激，综合的方法才能真正把这个问题解决了。

引起打嗝的原因主要是由于小孩膈肌发育不成熟。膈肌是婴儿呼吸肌的一部分，当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌突然发生收缩，引起打嗝。婴儿打嗝如果孩子出现打嗝，可以喝一点温热水，一般会有所缓解。如果喝温热水，不能缓解，可以分散宝宝注意力，或者弄哭他，分散他的精力，一般也能够得到缓解。一些疾病也会引起反复膈肌痉挛，需要医生专业的诊断和判断。婴儿打嗝因此如果偶然因素引起膈肌痉挛造成打嗝，多喝温热的水，分散注意力，一般可缓解打嗝。

不管是大人还是婴儿都会出现食欲不振的现象，当出现这种现象之后，婴儿的身体健康一定要多重视，在婴儿食欲不振期间，需要注意一下婴儿的身体健康，最好的方式就是少食多餐，吃的清淡一些，如果还没有添加辅食，喂奶量需要适当减少，等待婴儿身体恢复就没事了。