世界卫生组织推荐有两种方法，第一种是五针疗法，第二种是211三针疗法。五针疗法，推荐的时间是第0天、第3天、第7天、第14天、第28天各接种一针。211的三针疗法。推荐的是在第0天的时候，在三角肌部位左右各注射一针，然后在第7天、第21天或者第28天再接种另外两针，一共是三针的疗法。狂犬病疫苗的接种，没有一个绝对的禁忌跟绝对的时间限制，但是建议在发生暴露之后，应该尽早、尽快的接种狂犬病的疫苗。此外，接种狂犬病疫苗之前，应当注意对伤口进行充分的冲洗、消毒、清创，而且在必要的情况下，还需要注射狂犬病的免疫球蛋白。但是应当注意的一点，在接种狂犬病疫苗前一周之内，不要接种狂犬病的免疫球蛋白。因为在接种疫苗前一周，如果接种过狂犬病免疫球蛋白，再接种狂犬病疫苗，有可能会被狂犬病的免疫球蛋白给中和掉，而达不到接种疫苗产生抗体的作用。

避免饮茶、饮酒，服用辛辣刺激性食物。接种狂犬病疫苗之后，从西医的角度上讲，应该是没有在饮食上有过多的忌讳，但是从传统的中医角度上讲，接种疫苗之后，包括服药之后，饮茶、饮酒，服用辛辣刺激的食物，有可能会降低药物的疗效。同时大量的饮酒或大量的服用辛辣刺激的食物，有可能会刺激胃肠道，导致短期内的免疫功能下降。从这个角度上来讲，大量饮酒，大量服用辛辣刺激的食物，导致免疫功能下降，可能会影响接种疫苗产生抗体的效果，所以建议在接种狂犬病疫苗之后，避免大量的饮茶、饮酒和大量的食用辛辣刺激的食物。除了饮食方面，在接种狂犬病疫苗之后，也应该避免剧烈的运动，避免熬夜。因为剧烈的运动以及熬夜，都有可能会造成短时间的免疫功能下降，影响疫苗的效果。

因为狂犬病病毒是嗜神经性病毒，会侵犯迷走神经、舌下神经、舌咽神经，导致兴奋阈降低，出现怕水。狂犬病病人在发病期，非常典型的表现就是恐水、怕风。所谓的恐水就是在见到水或听到水的声音，甚至说在听到“水”这个词之后，出现的咽部肌肉痉挛，进而出现呼吸困难，然后导致患者出现恐慌、惊恐的状态。之所以会出现这种情况，主要是由于狂犬病病毒是一个嗜神经性的病毒，主要侵犯神经系统。会侵犯到迷走神经、舌下神经、舌咽神经，这些神经群主要控制咽部，还有呼吸的这些肌肉群，当狂犬病病毒侵犯这些神经组织之后，会导致这些神经的兴奋阈降低，也就是这些神经处于易兴奋的状态，当受到微弱信号的刺激，甚至没有外界信号刺激的情况下，也会出现兴奋的信号，导致局部咽部的痉挛，进而出现呼吸困难，患者表现为恐水、怕风的这些表现。

被猫抓了没出血需不需要打针，要从几个方面综合的评估。首先要看这个猫是否在以前接种过狂犬病疫苗。其次要看猫抓伤的人，是否在这1~3个月之内接种过狂犬病疫苗。如果这个患者没有接种过狂犬病疫苗，猫也没有接种过狂犬病疫苗，从伤口上来看，应该是属于二级暴露，在这种情况下，需要接种全疗程的狂犬病疫苗。如果这个猫接种过狂犬病疫苗，并且可以有10日的观察期，然后人也经过前期的狂犬病疫苗的接种，在这种情况下，可以不急于接种狂犬病的疫苗，而是观察猫的变化。如果猫在10天之内出现了一些狂犬病的表现，这个时候可能就需要再去打两针，就在第零天、第三天进行增强的狂犬病疫苗的接种。总体来说，如果对猫的情况不太了解的时候，建议还是及时的接种狂犬病疫苗。

动物抓伤之后，按动物咬伤传染病暴露性质的三个等级分类：一级暴露是经常与犬类动物接触，皮肤被动物舔伤，但皮肤没有破损。二级暴露指的是被动物轻咬，皮肤发红，但是没有破损出血等情况。三级暴露指的是，皮肤被动物抓伤或者是咬伤，损伤可以达到真皮层，并且出现血管的损伤，能够肉眼观察到破损部位出血，破损的皮肤，有的时候也会受到动物的口水，粪便、尿液等分泌物的污染。按它的三类等级划分，如果属于一级暴露，就不需要打狂犬疫苗。二级以下的抓伤，就需要打狂犬疫苗进行保护，狂犬病毒感染之后，潜伏期长短不一，快则10天，慢则1年，大多数都在3个月之内发病，超出半年发病的比例，大约占了4%-10%。超过1年以上的，大约发病率仅仅是占了1%左右，影响潜伏期长短的因素是年龄，尤其是儿童，一般潜伏期比较短。还有一个是伤口的部位，如果伤口在头面部，一般情况下发病会比较早，潜伏期会比较短。还有一个是伤口深浅，伤口较深者发病早，潜伏期短，伤口较浅者发病相对较迟，潜伏期长，病毒入侵数量以及毒株的毒力，还有受伤之后是否进行了正规的扩创处理和接种狂犬疫苗病毒预防等，这些都是狂犬病发作的影响因素。其他例如外伤、受寒、过度劳累等，也可以促使提前发病，按目前的情况来划分，如果被猫抓了，已经超过了1年没有症状，即使没打狂犬疫苗，一般情况下也不会有什么问题。