当宝宝出现积食肚子胀的情况时，建议家长应当先减轻宝宝的肠胃负担，不要让宝宝吃高蛋白高热量，以及生冷辛辣刺激性的食物，也可以轻揉宝宝的腹部加以按摩，促进宝宝的肠胃道蠕动能力，帮助消化；或者是及时带宝宝到医院的儿科门诊就诊，在医生的指导下，给宝宝适当的喂服一些健胃消食的药物，就可以有效的缓解宝宝积食胀肚子的情况。此外，也可以通过中医推拿的方式给宝宝进行专业的按摩，或者带宝宝进行适当的运动，并给宝宝喂服一些温开水，也有助于缓解宝宝积食肚子胀的情况。

宝宝吃核桃油最有营养，核桃油里面富含亚油酸和亚麻酸，对脑代谢以及构成神经细胞属于必不可少的食物，而且核桃油比较容易吸收，宝宝吃了一般不会给肠胃增加负担，核桃油中含有丰富的角鲨烯，能够有效的促进宝宝生长发育，可以清除体内的自由基，能够增加宝宝的身体免疫力。也可以给宝宝吃一些山茶籽油，茶油里面含有茶多酚和茶花苷，也能够增强宝宝的免疫力，可以调理宝宝的肠胃功能，能够促进矿物质的形成和钙的吸收，对生长阶段的宝宝来说尤其重要，宝宝过了一岁之后就可以适当的添加一些食用油，一般不会给宝宝的身体带来危害。

宝宝吃一些黑芝麻糊，能够让头发长得又快又密，过了6个月之后可以给宝宝添加一些辅食，在辅食里面添加一些黑芝麻糊的成分，能够让宝宝的头发长得又密又快。宝宝在小的时候头发发黄稀疏，主要是微量元素缺乏的原因所造成的，也有可能就是营养摄入不足，可以改善一下宝宝的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说动物的肝脏和黑色食物都可以起到缓解的作用。有时间的时候也可以带宝宝多出去外面晒晒太阳，不仅可以增强抵抗力，还可以让头发长得又黑又多，宝宝长时间头发偏黄，也有可能就是缺乏微量元素，可以检查一下。

宝宝消化不良可以服用益生菌颗粒、1%的盐酸胃蛋白酶合剂、多酶片、乳酶生、酸梭菌活菌散等药物。消化不良的根源就是孩子的胃不能正常运转，如果这样最好可以给孩子喝一点益生菌的颗粒，包含幼儿体内所需的益生菌，能帮助幼儿肠道很好的消化所进食的食物，增加食欲。还可以用适当的助消化药，比如1%的盐酸胃蛋白酶合剂、多酶片，有腹胀者给予乳酶生，还有就是应用酪酸梭菌活菌散，也可以调节肠道菌群的紊乱。引起宝宝消化良的原因是给孩子的食物不太容易消化，由于婴儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点给孩子能吃，能消化吸收并愿意接受的食物。另一方面父母要根据孩子的不同年龄的特点，饮食要逐渐由流质向半流质以及固体食物的转变，要循序渐进。3个月以内的孩子其消化液与成人是不同，对淀粉的消化能力比较差，要特别注意。如果给予太多新的食物，吃的太多容易造成消化不良。

宝宝吃奶之后很容易出现打嗝的情况。出现打嗝的原因是因为在宝宝吃奶的过程中，会有一个吞咽动作，除了吞咽奶之外，可能会有空气进入到胃里面，在这个过程中就可能出现打嗝的情况。所以家长在喂奶的时候要特别小心，一定要注意在喂奶的时候，不要让孩子吃进去太多的气，同时在孩子喂完奶之后把他竖起来，让他把嗝拍出来，就可能减少这种频繁的打嗝情况。如果小孩吃奶之后受凉，也可能出现频繁的打嗝，这时候可以用温暖的手或者其他的东西给宝宝的小肚子捂一捂，缓解他的这种打嗝的情况，也会有一些帮助。最主要的是在喂奶的时候，一定不要让宝宝喝凉奶；第二，喝奶的时候不要太着急；第三，喂完奶之后尽量将宝宝竖起来，如果频繁出现打嗝，可以喝一点温热的水，都会对宝宝打嗝有一定的帮助。