中医认为，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的发生与人体的衰老密不可分。随年龄增长，机体各脏腑、组织、器官功能都逐渐降低，对于阴阳平衡的调节能力也逐渐衰减，平衡被破坏、代谢紊乱、功能失常则会导致疾病的发生。对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，调理上应一方面强调对脏腑整体功能和阴阳平衡的补益调节。另一方面要针对具体表现症状辨证施治，改善症状，防止多种并发症的发生。可用施今墨先生晚年所研制的经典对药益肾强身丸和防衰益寿丸。益肾强身丸能起到益肾填精、补气养血的功效，配合防衰益寿丸共同服用，能滋阴助阳、培元固本，很好地纠正人体的不平衡状态，为治疗多种复杂的疾病奠定基础。

如果血压达到了200mmHg左右没有办法降下去，首先考虑目前的降压方案是不合理的。血压在200多无法降下去属于顽固性高血压，这时利尿剂是首选的降压方案。建议至少应用三种以上降压药物，其中包括利尿剂。目前临床中安全有效的降压药物分为5大类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。出现顽固性高血压的情况，要第一时间到心内科门诊就诊，最好到高血压的专病门诊进一步就诊，由专业的高血压医生进行评估和判断。在服药期间要密切的监测好血压波动的情况。

不同种类的降压药，作用的机制不同，产生的副作用也不同。如不当服用利尿剂容易出现电解质紊乱，甚至造成血脂、血糖、尿酸的代谢紊乱。不当服用β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂，主要会引起血压降低、心率减慢。不当服用ACEI类药物会出现刺激性干咳，部分患者出现血管性水肿，严重的出现喉头水肿。如果出现类似的情况，在医生的指导下换用安全、有效、更适合的降压药物。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，也就是ARB类降压药物的副作用相对较少。但是有一些严重的肾功能不全的患者，如果盲目服用ARB类药物，可能会加重肾功能的损害。

为了让血压测量的结果更准确，首先要注意选择合适的血压计；其次应该选择合适的测压环境，要注意保持安静，温度也要适宜；还要注意选择正确的测压步骤和合适的测压时间等。

高血压患者根据自身情况可适当吃葡萄提子。葡萄和提子中都含有大量的葡萄糖和果糖，进入人体内会产生能量，可以缓解疲劳，并且葡萄和提子中的花青素能够清除氧自由基，防止细胞老化，起到抗氧化的作用。但是葡萄和提子含糖量高，热量也高，大量的服用会出现血糖升高，或者体重增加，一天大概吃100克左右比较合适。对于高血压患者，如果没有合并糖尿病的患者，可以放心的吃葡萄和提子。对于合并有糖尿病的高血压患者，因为葡萄提子都属于含糖量较高的水果，建议尽量不吃为宜。

高血压患者要求进行低盐低脂的饮食，还要戒烟限酒，尽量服用高钾的食物和优质的蛋白。低盐高血压患者不能吃含盐量过高的食物，根据世卫组织和国家营养学要求，每日盐的摄入量不能超过6克。避免服用肥肉、高胆固醇的黄油、奶油，或者动物内脏。每日的饮酒量不能超过100克白酒，每周尽量不超过一次；吃含高钾的食物，有利于钠的排出，有利于血压水平的控制。尽量食用一些植物蛋白的高蛋白植物，动物蛋白要食用含胆固醇低的淡水鱼或者牛肉这一类。像猪肉，尤其是肥肉、红烧肉之类的高血压患者尽量不要吃。

高血压要注意饮食清淡，不能喝酒，也不能吃油腻性食物或者是辛辣刺激类食品，否则会加大治疗高血压的难度。同时，还要注意作息规律，不能熬夜，要按时休息，保证充足的睡眠时间，否则会影响人体正常的新陈代谢。而且高血压病人还需要保持愉悦的心情，不要过于焦虑或者是紧张，保证情绪稳定，从而对于治疗高血压起到积极作用。

在测量血压的时候，如果发现低压比较高，建议服用降压药来治疗。适合低压高患者服用的降压药有很多，常见的就是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、沙坦类药物以及α受体阻滞剂。

高血压其实并没有明确的病因，而患有高血压之后最有效的治疗方法便是通过药物来控制血压，而在目前的医学上比较常见的就是龙胆泻肝丸，当归龙眼丸，还有脑利清等等，通过服用这些药物可以有效的改善更多症状，减少高血压的出现。

石斛可以增加胰岛素的活性能力，将血管中的垃圾和甘油三酯快速分解，石斛主要可针对治疗高血糖高血脂类疾病。对于高血压类疾病的效果不大，只能辅助治疗，但不可长期服用，任何药物长期服用都是有副作用的。除此之外石斛还可以促进消化、保肝利胆，如果消化不好、肝脏不好的人可服用石斛缓解不适。