红薯粉糖尿病人能吃吗
发布时间:2022-06-0916219次收听
语音内容:
糖尿病患者通常可以适量吃红薯粉,但应避免长期大量食用。
红薯粉中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、微量元素、赖氨酸、维生素等营养物质,红薯粉的热量相对较低。因此糖尿病患者可以适量吃红薯粉,有助于补充机体所需的营养物质,提供能量,还不会导致血糖数值产生较大波动。
由于红薯粉中含有一定的淀粉,所以糖尿病患者应避免。长期大量或单一吃红薯粉不利于病情的控制、机体健康。糖尿病患者尽量选择低糖或无糖的食物,还应注意保证营养物质的均衡摄入,预防营养不良情况的发生。
糖尿病患者选择合适的烹制方式,不可再吃红薯粉时加入白砂糖、葡萄糖等,日常应注意监测血糖的变化,还应遵医嘱按时服用降血糖的药物。如果吃红薯粉后出现不适症状,应及时就医处理。
红薯粉中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、微量元素、赖氨酸、维生素等营养物质,红薯粉的热量相对较低。因此糖尿病患者可以适量吃红薯粉,有助于补充机体所需的营养物质,提供能量,还不会导致血糖数值产生较大波动。
由于红薯粉中含有一定的淀粉,所以糖尿病患者应避免。长期大量或单一吃红薯粉不利于病情的控制、机体健康。糖尿病患者尽量选择低糖或无糖的食物,还应注意保证营养物质的均衡摄入,预防营养不良情况的发生。
糖尿病患者选择合适的烹制方式,不可再吃红薯粉时加入白砂糖、葡萄糖等,日常应注意监测血糖的变化,还应遵医嘱按时服用降血糖的药物。如果吃红薯粉后出现不适症状,应及时就医处理。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
血糖高代表糖尿病吗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/78/ooYBAGB-paGASx4lAAHmVGHW7yM719.jpg)
临床上,血糖高并不一定代表存在糖尿病。血糖高到一定程度才可以诊断为糖尿病,比如空腹、静脉、血浆血糖大于或等于七点零毫摩尔每升。患者同时伴有多饮、多尿、多食,伴有消瘦等症状时,可以诊断为糖尿病。如果患者无明显的,多饮、多尿、多食、伴消瘦的症状,需要择期复查,空腹、静脉、血浆血糖。如果仍然大于或等于七点零毫摩尔每升,可以诊断为糖尿病。血糖高并不一定为糖尿病,比如空腹血糖大于等于六点一毫摩尔每升。而小于七点零毫摩尔每升时为血糖轻度升高,为单纯性空腹血糖调节受损,为糖尿病前期的阶段。2型糖尿病的发生往往为缓慢进展的过程,有血糖逐渐的升高,比如有糖尿病前期,如果早期为生活方式干预处理,往往可以血糖进一步升高,逐渐进展为2型糖尿病。所以血糖高的患者不一定为糖尿病,只有血糖高到一定程度方可诊断为糖尿病。
餐桌上的天然胰岛素:苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。
糖尿病神经病变症状
糖尿病脚凉怎么办
糖尿病的患者会出现脚凉的情况,这就代表出现了周围血管病变,这种情况就要用药治疗,运用改善微循环、基础的抗血小板药物都可以,也可以运用营养神经的药物,会感觉到症状减少,还可以预防血栓。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/0F/ooYBAF3FRI-AKrtpAAKoZ86LYU840.jpeg)
糖尿病检查哪些项目
糖尿病诊断更多是依赖于血糖,包括点血糖和一个时段的血糖。点血糖包括空腹血糖或随机血糖。一个时段的血糖,是指应用糖化血红蛋白。目前诊断糖尿病多是用空腹和随机血糖。如果病人的空腹血糖,三次以上大于七毫摩尔每升,餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上,就考虑这个病人是糖尿病。如果这个人的血糖正好在测量血糖的临界范围,就需要进行OGTT检查,又称为糖耐量实验。但是要注意一点,无论是空腹血糖、餐后血糖,甚至是OGTT,诊断时要倾向于患者有三多一少的症状,才能够确诊糖尿病。
空腹血糖高如何控制
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/8D/o4YBAF35tuuAF1kMAAM3BFRc33w29.jpeg)
空腹血糖高需要通过糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动治疗、自我的监测、降糖药物等进行治疗和控制。一、糖尿病健康教育,包括医务人员的继续教育,糖尿病病人对糖尿病认识及自我管控能力。二、医学营养治疗,总能量的摄入、三大物质的合理搭配、餐次的分配等。三、运动治疗,运动可以增加胰岛素敏感性,有利于控制血糖和体重,尤其是对于肥胖型糖尿病人而言,一般每周要进行150分钟的中等强度运动,最好在餐后进行锻炼,以免出现低血糖,要根据自身情况制定适合自己的锻炼计划。四、糖尿病的自我监测,糖尿病人要学会自己测血糖或者家人帮助监测血糖,同时要注意有无并发症出现。五、降糖药物,常用的有促胰岛素分泌剂、双胍类、噻唑烷二酮类、a-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白抑制剂、胰岛素等,具体需不需要用药如何用药,建议去内分泌科在医生指导下治疗。
如何预防糖尿病
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/C9/o4YBAF3I1XmAWNToAAOeq7Koajs72.jpeg)
糖尿病,其实很多人不是特别理解,尤其年轻的患者,体检发现血糖升高就会很抑郁,其实糖尿病可以进行预防。在整个预防糖尿病过程当中,良好的生活方式必不可少。其实糖尿病饮食、运动的生活方式,适用于所有普通人。在糖尿病生活方式的干预下、保持良好生活方式的情况下,还要进行定期监测。尤其是糖尿病的高危人群,如果患者有家族史,尤其有肥胖、高血压、吸烟,甚至曾经出现过妊娠糖尿病的患者,要定期监测血糖。糖尿病其实在整个进展过程当中,从正常血糖一直发展到糖尿病阶段,中间会经历糖尿病前期。其实糖尿病前期是最关键的一个阶段,病人在糖尿病前期一定要进行严格的饮食、运动干预,同时要进行血压、血脂、血糖的综合管理。因为在这个阶段,只有严格控制才能够逆转这部分病人的病情。有些患者从糖尿病前期是完全可以逆转为正常人群,但是如果错过了这个关键时期,将永久进展为糖尿病。一旦诊断为糖尿病,相继胰岛功能的损伤,包括药物治疗问题,有可能会伴随糖尿病患者的一生。
中医如何治疗糖尿病
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/12/ooYBAF0i4EqAb5BLAAM0W6CRm7426.jpeg)
治疗糖尿病口服降糖西药患者,中药可以帮助改善临床症状,并且减轻这些口服降糖药的剂量。在糖尿病的并发症阶段,中医药可以延缓早期糖尿病视网膜病变,可以改善早期糖尿病视网膜病变的眼底病变,降低糖尿病肾病的蛋白尿。中医学认为糖尿病主要跟禀赋异常,情绪失调,环境和体质因素这些都有关系的,病因是很多,辩证也很复杂。在结合临床实践和现代医学糖尿病的整体认识的基础上,重新构建了糖尿病的中医治疗体系。把糖尿病首先分为消瘦型和肥胖型,又根据病程分为郁热虚损四个阶段,在不同的阶段,系统总结了各自症候的变化症候的变化,并且提出了一个相应的治法。糖尿病不仅要控糖,治疗并发症也是非常重要的,所以在治疗糖尿病时要关注络脉的损伤,要早期治络、全程治络,提早预防和干预糖尿病的并发症。在糖尿病的前期,中医药是可以降低糖尿病糖耐量异常患者,转化成糖尿病的风险。在糖尿病阶段,尤其2型糖尿病的早期中药是可以独立降糖的。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/84/o4YBAF0AzUaAedXPAAGj1fXQKOE49.jpeg)
血糖正常值
血糖正常值空腹血糖时在5点6mmol/L以下,也有部分是在6点1mmol/L以下,如果血糖已经升高高过5点6mmol/L、5点9mmol/L、61mmol/L,说明空腹血糖受损。除空腹血糖升高以外,还有餐后血糖升高,或做糖耐量试验吃75克葡萄糖以后,餐后两小时出现血糖超过7点8mmol/L,这叫糖耐量受损,糖耐量受损和空腹血糖受损二者相加叫糖尿病前期,如果餐后血糖超过了11mmol/L或空腹血糖超过7点1mmol/L,那就是典型的糖尿病。血糖正常值有不同记载,血糖要分为空腹血糖和餐后血糖。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/60/ooYBAFz3fVqAQ-HqAAF_6ZrK0sw57.jpeg)
妊娠糖尿病怎么引起的
妊娠期糖尿病就是女性在妊娠期,升高血糖的激素增加以及胰岛素抵抗导致糖尿病。妊娠糖尿病现在非常常见,妊娠糖尿病是指女性在怀孕之前没有糖尿病,但是在怀孕时可能会出现升高血糖的激素增加,尤其到了妊娠的中后期,身体里升高血糖的激素就会增多,以及出现胰岛素抵抗,所以女性在妊娠24到28周时,临床上常规要做糖耐量试验,去检查孕妇是否有妊娠期糖尿病。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/59/oYYBAFz3fV2AWz_bAAFp6MM3Bas01.jpeg)
桥本甲状腺炎症状
桥本甲腺炎早期没有症状,严重会出现怕冷、少汗、脑子思维比较迟钝、皮肤比较粗糙,最严重时会出现皮肤增厚,夏天不出汗,对外界反应迟钝,少数会出现怕热、多汗、心慌、出汗等症状。大部分桥本甲状腺炎没有明显症状,只有在甲亢或者甲减时,才表现出相应的症状。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/72/1E/ooYBAFy-4_qAbeWSAAUVsUjXzAc55.jpeg)
糖尿病人能吃蜂蜜吗
糖尿病人不建议吃蜂蜜。蜂蜜中虽然含有一些人体需要的某些营养素,但它其中主要的成分是双糖,包括蔗糖和果糖等等,还含有一些单糖葡萄糖。如果糖尿病人食用蜂蜜,其血糖会上升非常快,不利于血糖的控制,而且容易造成血糖的波动以及容易出现大血管和微血管的并发症等等。另外蜂蜜中的营养素可以通过其他食物完全代替,所以病人完全可以通过吃其他食物来满足自己的口感和营养的需要。因此在考虑自身安全的前提下,并不建议糖尿病人食用蜂蜜。
糖尿病的饮食怎么做
糖尿病患者们要尤其的注意饮食,只有合理的进行饮食才能够控制住糖尿病病情。在患病期间,患者们应该多吃一些含有纤维素的食物,因为这类食物能够缓解糖尿病患者的饥饿感,还能够促进肠道的消化,而且要注意,平时的饮食千万要清淡,不要辛辣。
抱团得糖尿病别全赖遗传
临床上,经常能遇到全家抱团看糖病的现象,最近就遇到了一个典型例子。儿子今年23岁,身高170cm,体重90kg,BMI指数31.14,膀大腰圆,是典型的腹型肥胖。最近他忽然觉得口干、喝水多,尿多,食量未减,人却消瘦了。
糖尿病患者饮食注意事项
大部分坚果类的食物热量都很高,例如花生、瓜子、核桃、杏仁等,每100克中大约含有40-50克的脂肪,进食之后会使血糖升高,所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念,尽量选择口感好、热量低的食物,这样有利于糖尿病的全面控制。