小腿突然抽筋，一般来说是有那么几个原因。第一个，在年轻人来说就是过度劳累。比如足球运动员，在看电视的时候经常看到我们国家的足球运动员踢到半场或者半场多的时候突然腿抽筋了，躺在地上起不来，其他运动员过去帮忙，帮拉抻大腿，这种情况的抽筋是一种劳累，就是急性的劳累的抽筋。当然，这里头背后有很多的原因，这个原因可能就很深奥，复杂了，大家知道这是一种急性的劳累、劳损造成的就可以了。还有一种原因是因为受凉，当然也跟劳累有一定的关系。举个例子，在年轻的时候、很小的时候，在游泳池里游着泳，突然腿抽筋儿了，这个抽筋就跟受凉有关系、跟劳累、跟一个姿势持续太久，使劲，小腿或者脚的脚心肌肉反复地用力，劳累也有关系，但是肯定是跟受凉也有关系。所以受凉在这里头也是发挥了重要的作用，这是一个，刚才说的是一个急性的劳累、劳损，这里就有一个受凉、受冷的原因。第三个，实际上跟刚才说的劳累没关系，但是跟受凉又有关系了。老年朋友们一般来说在晚上睡觉的时候，在睡觉的过程中出现了腿部抽筋，这也是非常常见的现象。这个腿抽筋一般来说跟老化之后肌肉的营养或者神经支配老化了有关系，这种情况是老年人比较特有的，稍微再受点凉，又抽筋了，也非常痛苦，即是骨质疏松了，缺钙造成的这样。总的来说基本上就这4种情况，当然还有其他的比较少见的，比如得了有内脏系统的疾病，导致钙流失，那种都是特殊的原因造成的了。