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30多岁血压高什么原因

发布时间:2021-11-0596179次收听

语音内容:

高血压是常见病,而且有越来越年轻化的趋势,三十多岁的人发现血压高,也不必恐慌。
首先要搞清楚,是仅仅短期的血压高还是高血压病,如果是功能性的短期的血压高,及时去除诱因,充分休息,血压就会恢复正常。而器质性的高血压如果能够确诊,就必须要及时按照高血压进行规范化的治疗。第一、功能性的血压高,主要和生活环境、工作环境、饮食习惯、作息时间、情绪波动等有关。器质性的高血压病还要分为原发性高血压还是继发性高血压,原发性高血压是最常见的占高血压病的95%左右,继发性高血压是有明确诱因引起的血压升高。
高血压根据血压值的不同,分为一、二、三级高血压,根据高血压严重程度不同,治疗也选择不同的降压药物和降压治疗方法。第四、生活方式的干预,无论是患者一级、二级、三级高血压,在进行高血压治疗的过程中,必须要保持基础的生活方式干预,至始至终要进行生活方式的干预,包括饮食清淡、生活规律、戒烟、限酒、减肥、增加运动量、保持心态平和。如果患者没有糖尿病,要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生气等,这些都有利于三十岁左右的人把血压维持到正常水平,而不是总是处于一个血压高的状态。

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一测血压就紧张血压高如何处理
如果是偶尔的现象,无需治疗,如果经常发作,那就需要立即就诊,明确经常有紧张性高血压发生的话,就要在专业医生指导下口服降压药物。有很多人会在紧张的时候出现血压升高,如果只是偶尔一次出现的现象,是不需要经过药物治疗和干预的,只需要充分的休息,平复心态,避免紧张,就可以使血压平复。但是如果这是经常发作的现象,就要第一时间到心内科门诊就诊,必要的时候需要进行24小时动态血压监测,明确是否有高血压的诊断。在紧张发作的时候,交感神经兴奋,交感神经一旦兴奋就会作用于肾上腺,肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺,这些血管活性物质就会引起血压升高、心率增快。如果经过24小时动态血压监测,明确经常会有紧张性高血压的发生,就要在专业的高血压医生的指导下,口服降压药物。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为以下五大类,们分别是利尿剂,代表药物有呋塞米、托拉塞米等等;还包括钙离子拮抗剂,代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等等;还包括β受体阻滞剂,代表药物有倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等等;还包括血管紧张素转换酶抑制剂,代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等等;还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等等。如果诊断明确是紧张导致的高血压的发生,就要在专业的高血压医生的指导下,口服上述安全而且有效的降压药物。
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高血压初期需要吃药吗
高血压的初期可以先不必服药。高血压是目前比较常见的一种慢性心血管疾病,由于血管壁发生硬化会导致外周阻力增大而导致血压的升高,在疾病形成的早期一般没有明显的不适症状,只是表现为血压的升高。这时在治疗上可以先进行饮食的调节,注意低盐低脂饮食,注意控制钠盐的摄入,并且注意多吃一些蔬菜水果,同时进行积极的体育锻炼积极观察,有时通过一段时间的饮食调理,养成了良好的生活习惯以后,可能血压会慢慢下降恢复正常,这时一般可以不必用药。但是血压如果持续升高则需要及时规律服药治疗。
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高血压能吃的食物有脂肪含量低的食物,比如鱼肉、鸡肉等,但是还要适量食用,烹饪时也要满足少油少盐的条件。同时,高血压还能吃富含维生素的蔬果,常见的有西红柿、菠菜或者是猕猴桃等,水果还要满足低糖的条件。而且,含糖量较低的食物也是适合高血压食用的,拒绝蛋糕或者是糖果等高糖类食物,避免加重高血压症状。
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倘若处于高血压初期,那么一般不会引起视力模糊的。不过,倘若患者存在长期高血压的情况,就有可能会导致一些眼底疾病的出现,继而导致患者的视力发生问题,视力模糊这种情况的发生。不过,患者有必要排除一下其他眼部病变的可能性。
高血压能喝药酒吗
高血压不宜喝药酒。很多人喜欢用一些中药泡酒喝,达到强身健体,但药酒毕竟含有酒精饮料,对高血压患者来说,不宜多喝或最好不喝。高血压患者不宜饮用药酒原因有以下几方面:一、升高血压:有些人喝酒后立刻测血压,这时血压测量值比喝酒之前要低,经过一两个小时后,血压会反弹,甚至高于喝酒前水平。统计显示,喝酒者平时血压水平明显高于不喝酒人群,如果每日喝酒量超过30ml,可以升高收缩压4mmHg,升高舒张压2mmHg。对于高血压患者来说,应戒酒。。二、对降压药的影响:对于高血压患者来说,所服用降压药中,包括利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,而酒精代谢产物乙醛有扩张血管作用,使用降压药时喝酒,会加重体位性低血压,喝酒脸红的人,乙醛代谢能力差,容易发生危险,在服用降压药时,应避免喝酒。
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2020-01-09

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高血压危象是什么
高血压危象是血压短期内急剧升高,收缩压大于220mmHg,舒张压大于120mmHg,同时伴有脏器急进性损伤。临床上发生高血压危象要满足两个条件:一、血压剧烈升高。二、脏器急进性损伤。脏器损伤在心脏,可发生急性心梗或不稳定心绞痛,重者发生急性心衰。损伤在脑会发生脑卒中,高血压脑病,同时伴有意识障碍。脏器损伤在肾脏,可出现尿蛋白或者急进性肾损伤。血管方面可以发生主动脉夹层。因此出现高血压危象时患者一定要住院治疗,而且大部分应进入急诊监护室或心脏监护室,进行严密血压监测同时快速降血压治疗。
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降压药的副作用
任何降压药物都可能有它的副作用。但是目前常用的几类降压药,经过临床实践都非常安全。但是在应用过程中,可能每个人会出现一些对药的不良反应,所以要掌握不良反应,只要它在可控的范围内,就可以坚持服用。所有降压药里副作用最小的是ARB类,基本没有副作用。ACEI就是普利类,会使10%的病人产生咳嗽。CCB类,最容易产生常见的副作用。因为它有一个明确的扩血管作用,可能会引起患者面部的血管扩张,造成脸红、反射性心跳增快、引起心慌。利尿剂类降压药,可能会引起口干的副作用。
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血压高的原因
血压高目前是很常见的一类疾病。中国成人高血压发病率大约为1/3,发生率非常高。高血压是一种很复杂的疾病机理,至今没有能够完全解释清楚。高血压可能同环境因素、遗传因素、个人因素相互作用有关系。环境因素而言,现在人群比较紧张,爱熬夜或者工作比较紧张的人容易患高血压。比如司机、警察,作息不规律,患高血压的几率会高。遗传因素也可以导致高血压。一般父母有高血压,儿女自身患高压的比例,也会比其他没有高血压遗传史的人高。生活方式也可以导致高血压,比如说爱吃咸,也容易患高血压。
高血压的降压药有哪些
高血压的降压药主要有4种,这4种药物都可以有效降压,预防血压上升。这4种药物分别是钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片;利尿剂,如吲达帕胺;α受体阻滞剂,如特拉唑嗪;ARB类药物,如厄贝沙坦。
沙坦类降压药有哪些?首选哪种
市面上针对治疗高血压疾病的药物种类繁多,而与别的降压药相比,沙坦类降压药的不良反应相对较小,所以高血压患者比较愿意选择这一类药物来控制血压,并且能够长期的服用。那么沙坦类降压药有哪些?首选哪种比较好呢?