肾阳虚可以吃北京同仁堂，其以锁阳和熟地黄为君药，阴阳并补，配以鹿角霜、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子等温补肾阳的中药，补肾阳的效果是很好的。另外，不同于一般补肾阳的中药之处在于，它在补肾阳的药物基础上，还添加了熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓等滋阴清热的中药，补肾阳的同时兼具补肾阴之功，对于肾阳虚、肾阴阳两虚皆有很好的治疗作用。除了药物治疗以外，饮食上也可以多吃一些黑色系、以及味道偏咸、性质偏温的食物。常见的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海参、黑木耳等。此外，补肾阳还可摄入牛肉、羊肉、核桃肉、龙眼肉、韭菜等温性的食物。

如果人体出现了肾虚，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚的状态，可以通过按摩具有补益肾气、滋补肾阴的穴位来调整这种状态。常用的穴位可能会用到比如太溪穴，太溪穴在内踝部位，可以摸到内踝最高的地方和跟腱之间的凹陷处，这就是太溪穴。太溪穴是肾经的原穴，原穴是专门具有调整脏腑功能的作用，肾经的原穴专门具有调肾的作用，所以太溪有补益肾气的作用，可以肾虚的病人来选择应用。还有一个叫复溜穴，复溜穴的位置，在刚才找到的太溪穴上两寸，也就是从太溪往上大约三横指的地方，选择复溜穴。复溜是肾经的母穴，中医有一个说法叫虚则补其母，所以如果出现肾虚的状态，就要找母穴，因为有虚的状态要补它的母亲，所以复溜是肾经的一个母穴，按摩复溜有补益肾精、补益肾阴效果。还有后背可以选用肾俞穴，肾俞在平肚脐在旁开正中线大约三指的位置，是肾脏之气输注在后背的。这些穴位都有补肾的作用，但是，是不是有肾虚，如果没有肾虚的状态，不要轻易的去按摩它们。

一般上火以后就要清热泻火，但是这种火又分为虚、实，如果是因为实火，就用一些清热泻火，这种苦寒类的药物，像黄芪、黄连、栀子这些药物，像黄连清心丸、黄连上清丸，牛黄解毒片、牛黄清心丸等等，这种苦寒、清热泻火的药物。另外如果这种上火的是一种虚火，是以阴液不足或者阴份不足出现的上火，这时候尽量的少用这种苦寒，清热泻火的药物，重点放在滋阴补肾、养血疏肝的药物方面，临床常用的是像知柏地黄丸，这类药物具有滋肾阴、养肝血，通过滋阴补肾、养血疏肝这种作用来达到阴阳平衡，治疗虚火的目的。总之上火的要分虚、实，另外上火还要看一些具体的部位，像肝的虚火主要是眼睛的干涩，肾的虚火主要是喉咙的干燥、疼痛，针对不同脏器的上虚火采用不同的药物治疗。

治疗严重肾虚需要分清楚肾虚的类型；肾阴虚需要服用滋阴补肾药物；肾阳虚需要服用补肾阳药物。肾虚是中医先天治本、肾气不足的一种症型。肾虚的患者首先要分清楚肾虚的类型，不要盲目的去补肾。比如像肾阴虚，如果出现了腰膝酸软，同时手足心的燥热、虚热，面容的消瘦，甚至烦躁，还有小便发黄、大便干结，女性可能有月经异常。男性出现遗精、早泄，要考虑是不是肾阴虚，就需要用一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸。如果是肾阳虚，患者的表现可能就是阳虚则寒，出现胃寒怕冷、腰膝酸软、水肿、甚至小便清长、小便频数，甚至尿床，男性遗精、早泄等这些问题，甚至阳痿。女性的月经不调、宫寒不孕都有可能是肾阳不足，应该吃像金匮肾气丸补肾阳的药物。另外有些病人也可以服用像、、左归丸，还有一些其他补肾的药物，如果症状比较严重，需要去找专科的大夫予以治疗。

通过食物可以进行补肾，治疗肾虚。那么肾虚的食补要分为两类。肾阴虚的患者，宜清淡，远离肥腻厚味以及燥烈之品，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激性的食物，应遵循秋冬养阴的原则，于秋冬季进行补营养粥米，还可以冬天适当地服食温热的食物。那么肾阳虚的患者进食补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。肾虚阳虚便秘者，更宜食既温补又通便的食物。阳虚泄泻者更宜食补温而又止泻的食物。