40多岁的男性血压应该在90/60~140/90毫米汞柱之间，可以在上午的6:00~10:00或者下午的2:00~6:00左右进行血压测量，因为这个时间段是血压测量的高峰期。如果没有超出正常的范围，就不需要担心。如果血压轻度的升高，应该保持稳定的情绪，尽量不要过度的焦虑、紧张，要减缓生活中的压力，多参加有氧的运动，保证充足的睡眠时间。如果高出正常范围比较多，需要遵医嘱服用厄贝沙坦或者依那普利等降压药物进行治疗。

贫血与血压的关系其实并不是直接的关系。在某些病人当中，贫血可能会伴有低血压的状态，尤其是贫血是因为这种快速的失血，血容量会导致波动的话，会伴有一个血压的下降。所以有贫血的病人大部分的情况下，它的血压可能并不会明显地下降或者是明显的升高。而且贫血本身的病因可能跟血压也没有直接的关系。一旦出现贫血之后，还是要积极地寻找贫血的病因，是看看是否有摄入的不足，还是有吸收的障碍，还是有丢失的增加。当然会看到一部分的病人贫血的时候有低血压，尤其是在一些营养不良的病人当中。这种情况，应该积极的纠正贫血，增加营养的摄入，部分的病人血压会有所提升。

高血压通常会导致头晕症状的出现。头晕的原因一般和局部脑动脉供血不足有很大关系，由于血液供应不足会导致脑细胞发生缺血，这时可能会导致患者出现头晕，甚至出现头痛等症状。临床上头晕的原因比较多，比如颈椎病、短暂性脑供血不足以及高血压等。高血压发生时由于血管壁发生硬化，导致血管的顺应性发生下降，这时有可能会导致血液供应比平常有所下降，这时就会导致脑动脉供血不足的出现，引起头晕。还有高血压患者如果血压持续升高导致脑部充血时同样也会导致头晕因此高血压是会导致头晕症状出现的，一旦出现头晕需要及时检查，积极治疗。

通常高血压患者属于原发性高血压，在多种高血压致病基因的影响下，一些后天的不良因素促发疾病的发生，最常见的就是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都会发生高血压。不管是体质偏瘦还是肥胖的高血压患者，整个生活方式的干预方面是有相同的标准，对于体质偏瘦的患者，控制体重达标方面更容易实现。同时也要戒烟限酒，每周进行合理适量的体育运动，以有氧运动为主。不管是体质偏瘦还是肥胖高血压患者，都要低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，合理运动，最终实现对整个血压水平的有效控制，来预防心血管疾病的发生。

竹盐对高血压事实上没有什么作用，那么什么是竹盐呢？事实上在生活中能接触到的竹盐并不多，竹盐它是将盐晒到装入三年生的楠竹中，然后两端用黄土封口之后，再用高温提炼锻烧出来的。竹盐主要成分是氯化钠。另外竹盐中因为经过这种锻烧加工，它的PH值发生了改变。此外有一些矿物质和微量元素也均衡到盐里面了，所以它含有丰富的矿物质和微量元素，它的PH值是在9~11，所以在食用过程中，不光是对高血压患者，对普通人使用这种含碱的盐，对整个的体内的酸性食物的综合是有帮助的，它中和了这种过多的酸性产生的不利的影响，可以起到一个解毒的作用。但是竹盐它主要成分是氯化钠，对于高血压患者要求是每日钠的摄入一定是要小于6克。即便是竹盐，尽管它还有很多的微量元素矿物质，如果食用的情况下，也要按照它的限量进行食用。