预防冠心病饮食应如何选择
发布时间：2020-12-0362617次收听
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预防冠心病就是在没发生冠心病的时候去防病。重点要关注吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖，危险因素，具体饮食上，可以选择地中海饮食结构中的饮食方式，地中海饮食结构，是以谷物和大量的蔬菜为主要营养摄入，辅以天然的水果以及坚果类，对于蛋白质建议服用少量的鱼类和低脂乳制品，对于含胆固醇高的红肉，在地中海饮食结构中要限制饮食。
地中海饮食结构能够实现冠心病患者的低脂摄入，还有低盐和低油脂，尽量摄入不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平的有益生活方式的饮食结构。每日的摄入量中，使用食用油的时，尽量用含不饱和脂肪酸的油来代替动物油，提倡用橄榄油，对食物的加工也要尽量简单，尽量选用应季的新鲜蔬菜水果为食材，这样避免微量元素和抗氧化作用成分的损失。
所以在冠心病饮食结构中，提倡地中海饮食结构，已经得到全世界范围内的循证证据证实，能够充分改善冠心病患者发生风险的一种饮食结构。
地中海饮食结构能够实现冠心病患者的低脂摄入，还有低盐和低油脂，尽量摄入不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平的有益生活方式的饮食结构。每日的摄入量中，使用食用油的时，尽量用含不饱和脂肪酸的油来代替动物油，提倡用橄榄油，对食物的加工也要尽量简单，尽量选用应季的新鲜蔬菜水果为食材，这样避免微量元素和抗氧化作用成分的损失。
所以在冠心病饮食结构中，提倡地中海饮食结构，已经得到全世界范围内的循证证据证实，能够充分改善冠心病患者发生风险的一种饮食结构。
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冠心病吃什么药好
冠心病有多种治疗方式，其中冠心病的药物治疗是在生活方式干预的基础上进行。冠心病的药物治疗：第一，抗血栓治疗。冠心病患者在日常生活中服用阿司匹林、氯吡格雷等等。第二，如果患者住院治疗，需要添加抗凝治疗的药物，比如低分子肝素等。第三，降脂治疗，也是稳定斑块降低胆固醇，一般首选的药物是他汀类的药物。第四，改善症状的药物，包括常用的硝酸酯类药物，可以分为预防性药物和应急药物。预防性药物有单硝酸异山梨酯、β受体阻滞剂等。
老年冠心病症状表现
老年冠心病最常见的有心绞痛。还有就是心脏方面的疼痛可能会放散至左肩膀、颈部等部位。老年人抽烟、高血压、高血脂、高血糖等各种慢性因素叠加在一起，加上不良的生活习惯，得动脉粥样硬化的情况比较普遍，在心血管方面，尤其心脏冠状动脉本身的口径就比较小，一旦有了动脉硬化、斑块沉积，血管狭窄的可能性就比较多，冠状动脉的狭窄程度超过70%以上，就会对血流造成很明显的影响，这些病人需要进行干预，有的病变部位比较局限可以用介入支架来治疗；病变比较弥漫只能做开放的搭桥手术。老年人有时合并糖尿病疼痛的症状不明显，一旦心肌缺血会产生胸闷胸痛的表现，所以胸闷的病人更要警惕冠心病的情况。有些病人会误诊为颈部的淋巴结肿大、感染或上呼吸道感染，但是根据放散部位的不同可能会产生漏诊、误诊。
冠心病人吃什么好
相信对于心脏对人体的重要性大家都知道，可想而知心脏出现了疾病的危害性，而其中冠心病就是心脏疾病的一种，这种疾病的出现需要及时采取治疗，更需要在治疗的同时做好相关的护理工作，尤其是饮食不能放松，那么，冠心病人吃什么好呢？
冠心病吃什么药
冠心病也是心脏病的一种，这种疾病虽然是慢性疾病，但是经常容易有反复发作的情况，一旦病情发作，需要及时的采取治疗，如果耽误了治疗的时间，将会造成严重的后果出现，所以患者们需要长期在身边备有药物，那么，患了冠心病吃什么药比较好呢？
