孕37周羊水指数，一般在8到24cm之间为正常范围。如果羊水指数超过24cm，考虑羊水过多；如果羊水指数在5到8cm之间，考虑羊水偏少；如果羊水指数小于5cm，考虑羊水过少。羊水过多相对少见一些，一般与妈妈进食过多，血糖偏高相关，血糖偏高会导致胎儿尿量较多，就会导致羊水过多。当然了，羊水过多也要除外胎儿畸形，也要除外母儿血型不合等较严重情况，但是这些情况相对少见。大部分羊水多是血糖偏高的表现，妈妈要控制进食，尤其要控制甜食和水果的摄入，血糖降低之后，羊水指数就会逐渐恢复正常。如果羊水指数提示羊水偏少，甚至羊水过少，一定要进一步检查胎心监护等，以除外胎儿宫内缺氧，羊水过少有时与胎膜早破相关，需要除外。有时与胎儿畸形相关，也需要除外，这些情况相对少见。羊水过少有时也与生活习惯相关，比如大热天出汗过多，进食过少，有时也会表现为羊水过少。但是一旦出现羊水过少，一定要进一步做胎心监护检查，以除外胎儿宫内缺氧。如果羊水过少，合并胎心监护的明显异常，比如基线变异消失，胎心监护长时间的拉直线，考虑胎儿宫内缺氧，要及时终止妊娠，抢救小孩。

催产素多用于几种情况，见效时间是不一样的。催产素有时用于产后止血，产后如果有大出血，常常与宫缩乏力相关，这时要用催产素促进宫缩，减少出血，一般一两分钟就可以见效。催产素有时也用于没有宫缩女性的引产，这种情况见效就会比较慢，有时催产素引产当天就见效，但有时催产素引产需要两三天甚至三四天才见效。催产素有时也用于有宫缩女性的加强产力。在产程过程中，虽然有宫缩，但有时宫缩不够强，产程速度太慢，这时也要静点催产素，这时使用催产素，见效时间相对快一些，一般来说，使用催产素后半个小时到一个小时就可以看到明显的产力增加。所以催产素在不同使用场合，不同指征有不同的见效时间，对于产后出血见效是最快的，一般使用后一到两分钟就可以明显地促进宫缩，明显地减少产后出血。如果使用缩宫素类药物，仍然产后出血无效，要考虑其他原因，比如产道损伤出血，胎盘因素出血甚至凝血功能障碍引起的出血等等。引产时如果宫颈条件不好，宫颈较硬较长，这时不宜直接采用催产素引产，见效太慢，建议先给与前列腺素引产，促宫颈成熟，宫颈成熟之后再使用催产素引产，见效就会明显快一些。在产程过程中要注意观察产力情况，如果产力较弱，要及时的给与催产素，加强产力。

以月经周期28天的女性为例，排卵期一般是在月经的第十四天左右。受精卵着床于子宫内膜，一般是需要7-10天的时间，也就是月经的第二十一到二十四天的时候，着床之后会产生人绒毛膜促性腺激素，也就是所说的HCG，开始产生的量是比较少的，然后是每两天呈上升的趋势，翻倍的增加。一周后也就是月经的第二十八到三十一天的时候，是逐渐的增多。最初是在血液中可以检测出来，然后才能在尿液中检测出来，就是先血后尿。所以，一般是在停经37天左右的时候，验孕棒是可以比较准确地检测出是否怀孕。如果要是过早的用验孕棒来检测就可能会出现一深一浅的情况。这是第一个过早的检测。第二个就是当宫外孕的时候，女性产生的HCG会比较的低是属于一个慢爬坡升高的情况，使用验孕棒也会出现一高一低，一深一浅的情况。当胚胎发育不良或者是停止发育的时候，女性体内产生的HCG也是比较低，这个时候用验孕棒检测，也会出现一深一浅的情况。当验孕棒一深一浅的时候，如果没有阴道出血或腹痛，可以过几天重新检测。如果有阴道出血或腹痛，应该尽快就医抽血查HCG，同时，结合B超的检测，以明确胚胎发育的情况，以及是宫内孕还是宫外孕，诊断清楚，以便及时处理。

月子20天可以洗头吗：坐月子期间头发，身体都要经常清洗，以保持清洁。避免遭受细菌感染而发炎。洗头洗澡要用40度左右的温水。洗完头后要及时用干毛巾擦干头发，注意保温就可以。在月子期间主要是注意不要着凉，不要过度劳累，屋内的温度保持在24度左右，湿度保持在50%到60之间。要避免着凉，注意不要感冒。或者不要使关节受到风寒湿的入侵。坐月子期间不必绝对卧床，要注意适当的活动，有利于宫腔内的淤血排出，也有利于体力的恢复。避免长时间的站立坐姿或者是卧姿，导致腰酸背痛腿酸关节的疼痛。月子期间在饮食上要注意多使用营养丰富高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。要多进汤水有利于乳汁的分泌。产后可以使用收腹带。收腹带对于产后松弛的腹肌生理恢复以及保持体型有一定的作用。

补钙！现在我们一般孕期营养建议吃三样基本的营养。第一种是以叶酸为基础的多种维生素片，多维片。一般含有叶酸零点四毫克到零点八毫克。每天吃一片，也含有其他的维生素。第二种是DHA，它可以促进胎儿神经细胞发育。第三种就是钙片，我们一般建议孕妇每天服用1200毫克，对于没有抽筋儿的，每天喝牛奶较多的，可以降低补钙量。但是一旦出现抽筋，我们一定要每天至少1200毫克的钙。这是药物层面。饮食上含钙多的食物也有很多，往往一些肉类，包括瘦猪肉，牛肉羊肉，含钙较多，海鲜食品含钙较多，比如贝壳类，带鱼，一些深海鱼，含钙量更丰富一些。我们临床上要注意药物跟食物的协同作用。