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孕早期能吃生蚝吗

发布时间:2021-04-1698375次收听

语音内容:

女性在怀孕早期能否吃生蚝,需要看制作生蚝的方法。那么如果是生吃生蚝,则不建议的。
因为孕早期吃生冷的海鲜,尤其在制作过程中,有可能会出现寄生虫或者细菌、病毒,那么没有做熟的这些食物中含有这些寄生物,一旦感染到孕妇,则容易引起不良的影响。半生不熟的生蚝也是不建议吃的。
孕妇可以适量的吃一些做熟了的生蚝,这些生蚝中富含有丰富的蛋白质以及维生素、氨基酸,营养成分对机体是有益的,但是不建议大量的吃,大量的吃生蚝等海鲜容易引起女性胃肠道发生反应,甚至影响女性的消化功能。女性在怀孕期间可以吃一些新鲜的蔬菜水果。

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