得了白癜风的患者要注意饮食清淡，多吃含色素类丰富的，如黑米、黑豆、黑芝麻等食物，有利于增加体内黑色素细胞产生所需要的铜以及氯氨酸等一些物质。第二，要局部避免刺激。如果在白癜风的患者其它正常部位出现的损伤，如抓伤、磕伤、化学烧伤等会产生同行反应，即在不是斑片的正常位置出现白癜风的斑片。还有要注意防晒，紫外线的过度刺激损伤皮肤，也会是白癜风的变片越来越大。同时要注意避免过度的精神紧张，焦虑等精神紧张焦虑会使免疫功能低下，导致白癜风的病情恶化发展，形成全身型的白癜风，同时也避免熬夜。

白癜风是什么样好的快，应根据个人情况来进行治疗。白癜风主要是体内黑色素生成异常导致，会导致皮肤上出现黑色素消失，可出现白石这样的皮肤半片会逐渐扩大，严重影响局部美观。如果白癜风呈面积较小，呈局限局限型，而不是泛发型，可以外用糖皮质激素等药膏进行治疗，同时配合口服提高免疫力的药物，能够增强效果。如果病情发展较快，面积较大，呈全身性，这样就应该口服糖皮质激素以及应用免疫抑制剂等多种疗法进行治疗，还可以应用光疗法。如果白癜风出在稳定期，也可以进行表皮移植，表皮移植效果可以是移植后的白斑处有黑色素生成，效果也比较好，但是治疗过程要科学连续有效避免中间突然停药，导致病情进一步加重。

白癜风首先要到正规的医院诊治，如果确诊以后，第一要在医生的指导下正确地用药，包括外用药、是否口服激素、是否做光疗、哪种光疗，不同部位可能选用的外用药的种类也不一样。生活方面要注意急性期的白癜风避免外伤，因为外伤以后，外伤的部位可以出现同形反应诱发白斑。第二要注意避免暴晒，暴晒也是诱发白癜风的原因之一。第三，熬夜、劳累、焦虑这种情绪的影响也是诱发白癜风的原因之一。另外生活中，白癜风患者没有必要盲目地忌口，没有科学研究证明，这些富含VC的水果对白癜风患者有害，相反，它还有利于白癜风患者的康复，所以不要盲目地忌口。

WOOD灯是白癜风辅助检查诊断中的一个非常重要且也非常简便的方式。白癜风的确诊主要靠临床诊断，肉眼观察，基本上都能确诊。但是对于一些新发的、发现非常早的白癜风，尤其是儿童白癜风，白斑比正常的肤色白，但是没有像典型的白癜风是瓷白色，有可能肉眼无法鉴别，这时候需要靠一些辅助检查来确诊。其中，WOOD灯是最主要的辅助检查方式。它实际是一种紫外光，在暗室里用灯照白斑之后，白斑会呈现出一种亮白色。这是鉴别白癜风的很重要的方式，因为它无创、简单，所以在临床上应用非常广泛，但是使用WOOD灯辅助检查并不是一个百分之百可以确诊的依据，部分患者的白斑还需要通过时间的推移来观察。部分白癜风的白斑，肉眼观察它的直径是1。5厘米，但是在WOOD灯下观察，它的直径可能变成了2厘米，说明在WOOD灯下白斑的边界会扩大，说明白癜风可能处于进展期。所以WOOD灯的作用一个是帮助诊断白癜风，另一个作用是鉴别白癜风是稳定期还是进展期。所以WOOD灯是白癜风诊断中非常重要的一个辅助手段，但是它不是确诊的唯一手段。

光疗是治疗白癜风、恢复颜色非常重要的手段。光疗方法有很多种，第一种比较常用的方法是窄谱UVB，又称为黑光、311。其实它是在中波紫外线里的一段波长，波峰是311nm。另外一种光疗方法是308准分子激光。这些都是治疗白癜风非常有效的手段。可以认为治疗白癜风、恢复肤色的方法里，光疗的有效率最高。还有一些其它的方法，比如304、热疗，都是对白癜风的颜色恢复非常有效的，但是光疗非常耗费时间，比如窄谱UVB的规范治疗是一周三次，308的治疗是一周两次，因为周期较长，所以会花费许多时间、精力和财力，需要患者坚持。