断骨增高最安全可以增长三厘米到五多厘米，但是手术损伤较大，如果单纯为了增高是不建议采用断骨增高的方法。

足弓是足内侧的弓形突起，可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓，主要由足底的韧带、蹠腱膜和肌肉组成。

18岁以后虽然有些人还有长高的可能性，但是长高10cm的情况几乎是不可能的，具体情况还要结合对骨骺线的检查来做诊断。如果在18岁时骨骺线没有完全性的闭合，通过饮食、运动等方面的调理继续长高还是有可能的，但涨幅不会很大。因为已经不是身高增长的高峰期，如果已经完全性的闭合，继续长高的可能性是几乎不存在了，但还可以通过一些运动来刺激身高的增长，比如跳高、打篮球、跳绳等，还应该有健康的生活习惯，规律作息，还应注意补充营养。

胳膊酸痛首先考虑是由于胳膊因长时间劳作、剧烈运动等引起肌肉劳损，进而诱发无菌性炎症而产生的症状，只需注意休息，配合按摩、热敷等来缓解症状。其次可能是患有风湿或者痛风性关节炎症，对周围的组织产生刺激而出现肿胀、酸痛的症状，根据相关检查明确病因为后选择服用抗风湿、抑制尿酸的药物来缓解症状。还可能是因为患有颈椎病，颈部出现明显的增生或者突出，压迫到了上肢的神经引起的症状，应该对颈椎病采取治疗措施。还可能是受凉、乳酸堆积等生理性因素引起的，也应该及时采取措施缓解治疗。

骨挫伤一般不会留有后遗症，因为它是一种由于受到外力作用而引起的软组织损伤，骨头并没有出现实质性的断裂，只要积极进行治疗，是完全可以痊愈的，但具体还要结合骨挫伤的严重程度来进行判断。骨挫伤通常很难被早期发现，大部分在出现水肿、疼痛以后才被诊断，延误治疗以后软骨的再生组织受到损伤，有可能会引起骨关节的炎症，如果同时存在韧带的损伤，还会影响到日后的关节功能。骨挫伤虽然很少导致后遗症，但由于恢复起来比较慢，所以一定要做到持续治疗。

胯骨轴疼的原因首先可能与局部的慢性劳损有关，比如长时间的行走或进行长跑运动后导致胯骨周边的肌肉韧带等软组织造成损伤引起疼痛症状。建议患者要及时的制动休息，避免患处继续的受到刺激而加重病情。其次可能与患有关节炎有关，比如骨性关节炎、风湿骨病及痛风等等，累及胯骨部位后引起疼痛症状出现，需要患者完善相关的检查后进行系统的对因治疗。最后如果胯骨受到外力的伤害后导致患处出现损伤或骨折等也会引起疼痛症状出现，需要及时进行治疗。

男生20岁以后有可能还会长高，需要根据骨垢线的闭合情况来判断。一个个体最终的身高不是由年龄决定的，而是由骨垢的闭合时间、骨垢软骨的骨化时间、营养物质、遗传因素等多方面来决定的。虽然男性个体中骨垢线的闭合时间在18岁左右，但是只要在骨骺还未闭合完全，骨骺软骨也还未完全骨化之前，骨骼仍然还可以进行纵向增长，从而继续长高。因此，男生20岁以后仍然有长高的可能，只有当骨骺软骨彻底钙化、骨垢不再纵向生长后，身高才会停止增长。

做核磁能够判定是圆柱的损伤还是骨头受伤。骨头即便没骨折，如果有骨髓的水肿，这代表里头有骨挫伤。所以，最敏感的判断方式，就是做核磁，能够看到软组织有没有水肿、积液和其他的问题，比如膝盖里是否半月板损伤、韧带损伤。但一般情况下，通过查体也能够看出来，大夫通过望、触、动、量，一般能够看出到底是单纯软组织还是里头有没有严重的问题。有的时候骨折了，他看一眼就行，骨折都变形、移位了，就能看出来。对于一些单纯的，通过大夫的外观不能判定的或者单纯的普通X线片不能判定，做一个核磁就判定了。

人造骨现在是烧结的钙磷酸盐之类的骨头，如组成骨头的无机成分，是钙和磷，为了临床有骨缺损需要填充，所以现在有人造骨，人造骨有好多种类型。植骨没有什么后遗症，如植上以后，人造骨一般是无机成分，一般不会刺激，因为主要填充骨缺损，其是临床上很有用的一种材料，所以很少排异，没有明显的免疫反应，没有明显的排异反应，不会传播疾病，可以放心使用。为了增加骨的愈合率，在骨头里加了诱导成骨的东西，但不会引起后遗症，可能引发伤口的问题，特别水肿、伤口渗液增多此类问题。

膝盖磨损要彻底地恢复是比较困难的。膝盖磨损一般会出现膝盖疼痛、肿胀、走路无力等症状。前期症状较轻，可应用一些活血化瘀，营养关节软骨的药物治疗。对于膝盖软骨损伤比较严重或已经出现大量软骨剥脱的，恢复可能性就不是很大。因为软骨是一种不可再生的结构。如果软骨大面积的剥脱，保守治疗效果较差，可以考虑人工关节置换手术，缓解患者的疼痛，改善患者的功能，纠正关节的畸形。如果出现软骨的损伤，建议患者到正规的医院进行相应的治疗，按照相应的阶梯治疗的方式，选择所对应的相关治疗方法。

骨头损伤能否自愈取决于损伤的严重程度，以及是否合并有神经、血管损伤，应到医院做及时的全面检查来评估。对于比较轻的骨头损伤，比如错位不明显，对线良好的骨折，长骨的骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等等，通常正规的石膏或支具的固定，正规的康复的治疗下，可以慢慢自愈。如果损伤比较严重，骨折端出现明显的分离、重叠，或者是粉碎性的骨折，则自愈的可能性比较小。甚至在骨折的同时，还合并有严重的神经、血管、韧带、肌腱的损伤，那就更难自行修复。

一般是没有害的。一般取软骨要修复关节负重面，软骨缺损时就从肋软骨取一点做负重面的关节软骨的填充。如果长好了，负重面软骨能够增加负重，这样身体就不疼了。但是，从软骨弓取一点软骨，本身没问题。所以，大家可以放心，对你的身体无损害，是想保护你的关节，因为软骨的那一块负重面，要不关节面不平，软骨面走路会疼痛，取肋软骨填充上长好了以后，走路就不疼了，解决主要问题，唯一对身体造成的负损伤，就是在取软骨的这个地方，做了个小切口取了骨头，恢复完一般就没什么太大的问题。

双氯芬酸钠气雾剂具有舒缓肌肉的作用，在临床上可以用于中度缓解软组织疼痛以及轻度软组织疼痛，还可以用于缓解轻度膝关节疼痛以及中度膝关节疼痛。此外，双氯芬酸钠气雾剂还可以缓解一些急性炎症反应以及慢性炎症反应。

我们在生活中经常会遇到一些关节或者肌肉疼痛的问题，但是都是会忽略，认为只要忍一忍就会过去。其实这种情况，一定要及时的缓解。如果是髌骨下面疼，可以做一些弯曲锻炼，或者去医院进行物理治疗，以及进行热敷治疗。

在生活中不可避免会出现脚背被砸伤的情况，这时候一定要注意休息，不要乱动，否则会使肿胀情况更加严重。那么脚背砸伤之后该如何消肿呢，下边给大家几点常用的措施。