吃过午饭后胃痛，主要原因通常有食物刺激、食物不洁、进食过快、消化不良、慢性胃炎等，需根据实际情况进行相应的改善。1、食物刺激：如果食用过量辛辣、刺激的食物，如麻辣兔头、泡椒牛蛙、麻辣香锅等，容易刺激胃部引起疼痛。建议清淡饮食，避免食用辛辣食物。2、食物不洁：如果平时经常不洗手吃饭、食用不干净的食物，都可能因为食用了沾染病菌的食物，从而导致胃痛。建议平时洗手后吃饭，不建议吃不干净的食物。3、进食过快：如果平时吃饭速度太快，容易导致食物没有很好地经过咀嚼就进入胃部，从而引起胃痛。建议平时吃饭细嚼慢咽，可以帮助消化。4、消化不良：如果本身消化系统较弱、消化不良，则容易因为无法完全消化食物导致胃肠道负担增加，引发胃痛。建议午饭选择菠菜、芹菜、茄子等，可以帮助消化。5、慢性胃炎：如果经常饭后胃痛，可能是慢性胃炎导致的。建议遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。建议胃痛时可以适量饮用温开水，从而减轻疼痛。如果长时间胃痛，建议前往正规医院就诊。

慢性胃炎是否可以喝牛奶取决于个人情况。如果没有乳糖不耐受的情况，可以喝适量牛奶。但是大家最好不要空腹喝牛奶，而且最好不要喝凉牛奶，这样可能会刺激胃肠道，增加胃肠道蠕动，产生较多气体，出现腹胀等不适。因此如果有慢性胃炎，只能适量饮用热牛奶，避免空腹喝牛奶。如果出现腹泻，腹胀等不适的话，那么要尽量避免饮用牛奶。一般选择在早餐后喝少量的温牛奶，既补充营养又不会对胃部造成任何的影响。

因为慢性胃炎是危害非常巨大的疾病，想要彻底摆脱疾病的发生，大家需要积极咨询相关专家的建议，把握正确的治疗方法，对于孕妇来说，用药可能对宝宝造成不利影响，那么孕妇得了慢性胃炎应该怎么办呢

孕妇需注意饮食要有规律，注意饮食卫生，避免食用对胃有刺激的食物，戒烟、酒，都有助于预防胃炎的发生。那么，孕妇如何饮食能预防慢性胃炎呢

慢性胃炎很难短期内治好，患者开始担心寿命问题，其实这不用过于担心。当患有慢性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗

当人的身体发作慢性胃炎这种病症的时候，就容易导致自身出现疼痛的感觉，此时可以考虑暂时性用止痛药物来缓解疼痛，但是不能长时间大量应用。可以考虑应用其他的方法来缓解病情，这样也能够减轻疼痛感。经常被应用的治疗方法主要有消除病因疗法以及中医疗法等。

慢性胃炎是各种原因引起胃黏膜的慢性的炎症，包括上皮黏膜的损伤修复，以及淋巴细胞的浸润。总体来说，慢性胃炎的发病率比较高，它的病因学有四种。一、最常见的是幽门螺杆菌感染，对消化道疾病尤其是胃的疾病是革命性的变化，根除HP感染之后很多患者的症状有明显的缓解。二、不良的生活因素，如嗜烟嗜酒，长期服用腌制类的食物。三、药物损伤，如消炎痛、其他的非甾体类消炎药；口腔慢性感染。四、其他的包括胆汁反流、X线照射引起胃黏膜的损伤等；环境的变化，如居住环境的变化、长期的精神的紧张、天灾或者家人去世之后，引起胃黏膜的缺血，引起慢性胃炎。

慢性胃炎患者宜吃富含维生素、好消化类食物，如新鲜的水果，有比较丰富的维生素，对胃有比较好的营养支持；另外中老年患者，有的人蠕动比较差，如糖尿病胃轻瘫、急性心梗脑梗，这样往往合并有慢性胃炎的症状，这时吃的食物应该好消化，如米粥、牛奶、烂面条。相反，如进食比较油腻或不容易消化的，如油条、糯米这一类食物，容易在胃内形成小块。慢性胃炎最好不要吃腌制类食物，因为它会含有亚硝酸盐，会损伤胃黏膜。另外烟、酒、茶、咖啡，也会引起胃黏膜损伤，胃黏膜缺血。

慢性胃炎按照疾病病变部位，分为慢性胃窦炎和慢性胃体炎两种，慢性胃窦炎最为常见，慢性胃体炎较为少见，引起慢性胃炎原因如下：第一，经过研究实验证实，慢性胃窦炎90%以上是由幽门螺旋杆菌感染所引起。第二，其他因素还有非幽门螺旋杆菌感染因素引起，包括胆汁反流、还有长期服用非甾体抗炎药物、嗜好烟酒等，主要累及胃窦部。第三，慢性胃体炎主要是由自身免疫反应引起，病变主要累及胃底和胃体，慢性胃体炎主要是由遗传因素所致。

生病就要及时治疗，不然很容易带来更严重的并发症。得了慢性胃炎疾病的患者当然更不能大意，应该及时的选择治疗。一般这个疾病的患者会出现食欲不振，胃疼，容易呕吐，对身体健康影响非常大，患者在治疗的时候，一定要注意有良好的饮食规律。