胃肠病的4个YES和NO

胃病分很多种，不同类型的胃病有不同的发病机理和临床表现。不同疾病有相应的治疗方案。同时对应的饮食辅助治疗，减少胃刺激，加快胃病的痊愈。那么，不同类型的胃肠病患者应该吃什么样的食物，不应该吃什么样的食物呢？

胃溃疡：少喝咖啡

胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。其发作诱因有寒冷、精神刺激、疲劳、饮食不当、感染等。

此类胃病患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品、甜、酸、油脂高的食物。

为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。

消化不良:少吃汉堡

非溃疡性消化不良症状主要是上腹部和胸骨膨胀、疼痛、腹胀、肠鸣。吃饭后，膨胀和疼痛往往会恶化。此外，还有厌食、恶心、排便不良、焦虑、抑郁等症状。

功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素常常是发病诱因。在精神紧张和抑郁状态下，胃的运动和分泌减弱，有可能停止。

不宜食用的食物包括油腻的食物(油炸、汉堡、薯条)，应尽量减少豆类、甘薯、芋头等容易产生气体的食物，如巧克力、甜食(蛋糕、饼干)、粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)、皮、种子、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、菠萝)。

平时的食物以清淡为主，可以选择喝新鲜的果汁、麦片米粥来帮助消化，吃很多饭。

胃酸过多:不吃巧克力

胃食道反流性疾病患者，胃内食物和胃液反流到食道，不舒服。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时感到酸、心脏燃烧、吞咽困难、口腔酸等。引起胃食道反流性疾病的主要原因是下食道不能适当发挥作用，胃液反流到食道。

不应吃的食物:巧克力、咖啡、辣、薄荷、柑橘、西红柿、全脂牛奶、洋葱等。

应该吃的食物:高蛋白质(鸟蛋)、纤维食物(蔬菜、谷类)、易消化的米粥等。

胃炎:少吃蔗糖

急性、慢性胃炎是指各种原因引起的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时，胃粘膜充血、浮肿，甚至糜烂、出血。因此，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少吃多餐。若伴有肠炎或腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。

慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现。患者贫血、食欲不振等现象，应多吃动物内脏、有色新鲜蔬菜等补血食品。