喂养不当1岁宝宝也会便秘

有些婴儿刚满1岁，从8个月开始大便2、3天1次，严重时呈球状，肛裂等现象。以前只有青少年、大人和老年人才常见的便秘现象，现在0~5岁的婴儿也在增加。北京中西医结合学会委员、育儿专家张思莱教授提醒家长，由于婴幼儿便秘患者中许多家长不当抚养，采用科学健康的饮食方法和生活方式，有效抵抗婴儿的难言之隐。心理不适可能导致便秘的婴儿大便干燥、大便哭闹、大便周期延长(3~5天)等异常现象，家长很烦恼。这种便秘多发生在0~5岁的婴幼儿身上。同时，先天性巨大结肠症、肠壁神经不足等身体疾病也会引起肠蠕动不良、甲状腺功能不良等，排便异常引起便秘。同时，气温变化、婴儿活动量增加也是引起儿童便秘的因素。随着宝宝慢慢长大，活动量增加，天气炎热时，皮肤蒸发、出汗和呼吸中排出的水分增加。这个时候，婴儿的牛奶少吃或者没有补充足够的水分的话，肠道会因为水分减少而便秘。但是，除了这些先天性疾病的原因，心理因素也是引起婴儿便秘的原因之一。其中，一些儿童曾经有正常的排便习惯，但他们经常因为进入幼儿园、搬到新家等环境因素而改变正常的饮食习惯，或者由于父母的不和和等精神压抑而引起疾病。

喂养不当的人引起便秘

不少儿童便秘的另一个原因是父母的不当喂养方法。婴儿的饮食过于细腻，粗纤维食品过少，摄取大量高蛋白质食品，糖类摄取不足，肠道内糖发酵过少等，大便干燥，容易引起便秘的监护人选择芝士蛋白含量高的处方奶粉，或者钙产品过多，钙化芝士蛋白增加，大便中大量

此外，有些家长担心宝宝吃不够，配方奶粉的浓度总是太浓，给宝宝喝的水量不够等也会影响大便。有些家长没有尽快训练孩子定期大便的习惯，所以不能形成正常的排便反射习惯。

多喝白开水预防便秘

目前营养不良，婴儿便秘少，主要是营养过剩和食物组合不当。许多孩子的父母只是增加婴儿每天的营养，食物中蛋白质的含量很高，蔬菜的比例比较少。同时，今天儿童食品工业发展迅速，许多高级儿童食品也是细粮产品，渣滓不足，儿童很少吃粗纤维和含渣量多的食物，容易便秘。

对于婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对对便秘起到很好的治疗作用。父母在儿童食谱中的鱼、肉、蛋、谷物比例适当，同时让孩子多吃蔬菜和水果，多吃玉米面和米粉做成的食物。另外，尽早训练孩子养成各种良好生活习惯。比如：

1、养成孩子定时大便的习惯，可以定时把婴儿大便或者在孩子会起坐后，早晨定时练习孩子坐盆;

2、多喝水，可以给孩子喝白开水、鲜榨果汁或者蔬菜汁等;

3、当孩子已经能够吃泥状食品或者固体食物时，按时给孩子添加果泥和菜泥。1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，以补充孩子的粗纤维摄入。

小贴士:

专家应对婴儿便秘:1、用消毒的棉棒沾上消毒的植物油轻轻刺激肛门，或者用肥皂棒堵塞肛门。但是，这种方法不常用，不能形成依赖性2、大便前围绕婴儿的肚脐按摩腹部，刺激肠道蠕动3、每天可以用萝卜的一半、梨(带核)煮水给孩子喝，一般2~3天后大便恢复正常4、对于已经形成肛裂的孩子，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁的重症必须请医生诊治。