万搏平台, > 营养饮食 > 四季饮食

如何预防孕妇秋季腹泻?腹泻时需补电解质饮品

四季饮食编辑 万搏平台,
284次浏览

关键词: #腹泻 #孕妇 #秋季腹泻

秋季腹泻与胃肠感冒有关:实际上胃肠感冒与流行性感冒无关。发生胃肠感冒是因为机体抵抗力下降后,寄生在胃肠道的病毒(轮状病毒等)引起了肠道感染。

秋季腹泻细菌有关:秋季部分海产品生长海域污染恶化,烹饪不当,大肠杆菌、沙门氏菌等细菌也会引起孕妇腹泻。

秋季腹泻与体质有关:例如,对于乳糖不耐受的孕妇来说,牛奶有时相当于腹泻药。妊娠期的维生素制剂中也有稀有的便。然而,一些孕妇患有慢性腹泻(如慢性肠炎、肠激素综合征等)。

腹泻有什么症状

1.怀孕母亲腹泻的同时,恶心呕吐、腹痛、发热寒战、头痛、肌肉疼痛等多种不适。一般来说,腹泻症状轻微,持续时间不长,对身体没有严重后果。大多数孕妇腹泻的病毒和细菌对婴儿没有影响。

2.腹泻可能脱水。例如,口干、口渴、头晕、头重、脚轻或无力,尿液的颜色也可能比正常时更深。在妊娠中晚期,脱水可以使早产的风险速增加,腹泻也不容忽视。

3.腹泻也可能导致电解质紊乱。腹泻时孕妈咪身体里缺少的不仅仅是水分,还有随着水分一起流失的钾、钠、氯等电解质成分。由于肠道液体偏碱性,腹泻时碱性体液流失过多可导致机体酸中毒,严重时甚至可危及母子的生命安全。

腹泻时需补电解质饮品

孕妈咪腹泻时最重要的是要补充足够的含电解质的水分。含电解质成分的运动饮料是不错的选择。单纯的高糖饮料或可乐等可促使更多的水分从肠道流失——腹泻将变得更糟糕。

准母饮食大元母vs婴儿想怀孕,炖山药猪胰201089孕妇不可错过的好零食-琥珀核桃200896赞不绝口!准妈妈营养早餐食谱91290。张柏芝和小s:明星辣妈妈的减肥食谱91001张柏芝和小s:明星辣妈妈的减肥食谱90873准妈妈不能错过的瘦身保健食谱!82012孕妇产前保健食品(图)79689,准妈妈的牙齿该怎么保健呢?76258不吃早餐容易生女儿73269的兔唇,孕妇的饮食是重要的70298

孕妇腹泻时也可以考虑调整食谱,避免油腻和辣的食物,乳糖不耐受的孕妇也不喝牛奶。同时,增加含有丰富淀粉的食物(土豆、米饭等)、蔬菜、含盐的饼干、汤。含乳酸菌的酸奶有利于改善腹泻。香蕉通常被认为是导泻食物。其实,香蕉含有丰富的钾,可以补充腹泻时丢失的钾。

腹泻后,胃肠道也需要几个小时的自我调整时间,这个时间不要吃太多食物,减轻胃肠道的负担,注意休息。

小提示:医生诊断时需要分析样品,必要时进行实验室培养,观察细菌、寄生虫、卵等。如果腹泻非常突然,程度非常严重,医生可能会怀疑食物中毒,并分析食物。一般孕妇腹泻以保守治疗为主(口服补充液和静脉补充液等),同时监视婴儿的状况。

孕妇应注意预防腹泻

孕妇应注意内外烹饪,完全避免秋季腹泻。新鲜的瓜果应该在足够清洁之后再食用生熟食物进行分菜。即使胃口再好,也得管住自己不要暴饮暴食。特别是秋季气候逐渐转凉,早晚温差大,谨防“肚子受凉”。

孕妈咪腹泻出现下列现象应及时到医院就诊:

严重的腹泻(如每天稀便3次以上);带血丝或大量黏液的稀便;完全是水样便的腹泻;伴随呕吐、发热等其他症状;体重明显减轻或营养状况下降;孕妈咪腹泻千万不要硬撑

考虑到药物可能对胎儿的影响,很多腹泻的孕妈咪硬撑着不愿意吃药。有些孕妇不吃西药,买了很多中药自己烹饪。这些态度是不可能的。

氨基苷类、磺胺类、喹诺酮类等多种抗生素对胎儿有畸形作用和其他潜在危害,孕妇不能使用。但如果单纯补液效果不明显,应遵医嘱服药。只是每种药物都有利有弊,中药也一样,可以咨询医生各种药物的详细特点和安全性。

另外准备出游的妈咪要注意:

秋季是腹泻高发季节,国庆过节提醒指出,餐饮单位、家庭聚餐要选用新鲜的原材料,购买标签标识齐全、包装无破损、未过保质期和感官性状良好的食品。不食用非食品原料和食用来源不明的食品。需彻底加热食品,尤其是海产品、肉类的所有部位要彻底加热至70℃以上以杀灭致病菌。

食品要在安全温度下(10℃以下或60℃以上)妥善贮存,存放时间不宜超过24小时。存放后的熟食品要再加热后方可食用。生、熟食分开保管,生、熟食用具分开使用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

颈椎3-6节突出怎么办 髂骨关节致密性骨炎症状有哪些 扁桃体炎细菌感染吃什么药好得快 腰部做骨水泥有风险吗 食管疾病包括哪些疾病呢 纤维性骨皮质缺失 毁损术治疗特发性震颤吗?能治好吗 先天性髋臼发育不良怎么办已经25岁了 宫颈炎吃什么药物治疗比较好的 肛漏手术能一次成功吗 耻骨联合分离6mm严重吗 湿疹能导致肝功异常吗 怎样自己检测包皮过长 子宫肥大有宫颈糜烂咋办 宫颈糜烂肥大影响受孕 湿热引起的肝功异常 颈椎骨质增生引起头晕耳鸣 脚关节肿疼怎么回事 鼻中隔偏曲会导致什么 附件炎会有什么表现 妇科炎症白带异常异味 肺栓塞到底能不能治好 肝功能异常的人喝酒难受吗 肾小球肾炎属于什么性炎 喷洒酒精皮肤过敏 腰肌疼是什么原因引起的怎么治疗 胸脊柱肿瘤的早期症状有哪些 附睾囊肿能不能引起前列腺 外耳道耵聍会引起耳鸣吗 膈肌痉挛是什么原因造成的 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 济泰片会引起便秘的不良反应吗 口服吃狼疮丸每天要吃几次 安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者 使用鬼臼毒素酊该注意什么事项 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 泰尔治疗重度痤疮丝需要饭前服用还是饭后服药