如何护理牙髓炎

各种疾病除了良好的治疗外，疾病的后期护理也非常重要，良好的护理方法有助于恢复疾病，牙髓病的后期护理怎么样？详情请参阅文章的介绍。

(1)注意口腔卫生

从发病因素来看，农村发病率高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自己保护好的人，不生病也不生病，生病后，早期治疗也能取得良好的疗效，疗效稳定。因此，加强卫生宣传教育，提高人们的口腔卫生习惯，普及治疗不洁性牙龈炎等，发挥预防作用。

(2)避免异物损伤

由于长期食物堵塞、外伤等原因，应引起患者和口腔医生的注意，及时纠正。特别要避免工作质量低引起的牙周病。填充体和修复体过高引起的创伤合，接触点不良导致食物堵塞，清洁时机械损伤牙龈沟底的上皮附着，形成牙周袋等。

(三)早检早治疗

早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消退后，可取得令人满意的疗效。晚期治疗效果差，应经常开展口腔疾病调查，尽快发现和治疗。

(4)牙齿应清洗

提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保护牙齿。牙刷毛不要太硬。硬的话会损伤牙龈，损伤牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法。正确地刷牙，能够清除口腔的软白污垢，食物残渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的产生，起到按摩牙龈的作用，从而减少口腔的致病因素，促使组织健康，增强其抗御疾病的能力。

(5)经常敲击牙齿，巩固牙根和牙周组织，刺激牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康有很大好处。常用的敲打方法是先敲打磨齿36次，下次敲打前齿36次，然后错误地敲打狗齿36次，最后用舌头舔牙齿的星期三、5次就结束了。每天只需两分钟，就能取得强牙的良好效果。

(6)小劳强身

劳动可以扩大筋骨，流畅血气，调节精神，强身健体。特别是脑力劳动者和老年人，经常参加能力强的体力劳动，运动身体对身心有很大好处。

(7)饮食有节

饮食是人体生存的基本条件之一，与人体的关系最密切。寿亲养老新书饮食调整说:食者生民之日，活着的人的书也是。因此，饮食充满谷气，谷气充满血气，血气充足肌肉力量强。历代养生家非常重视饮食学问，倡导清淡。如孙思邈《千金要方道林养性》中说;故每宜淡食;每食不用重肉，喜生百病，常须少食肉，多食饭。饮食清淡自然补益功效卓越，味道浓郁，吃辣容易伤害脏腑。现代医学认为，主食米、面、杂粮、人吃后，体内多呈酸性反应的副食肉蛋也呈酸性反应，只有蔬菜消化后才会产生碱性反应，多食蔬菜中和酸性，维持体内酸碱的平衡。老年人的血液要维持微碱性，清洁肠胃，减少粪便中毒素的吸收，使身体健康。

(8)固齿单侧

①薄荷、青盐等研究结束，每天早上稍微擦牙固齿，效果好。②鹿茸研究结束后，每服1.5克，牙齿可坚固。③羊胫骨灰少，经常擦牙，用于疏松牙齿。④仙灵脾最后服用或煎汤漱口，可以固定牙齿。⑤补骨脂60克，青盐15克，研究结束后擦牙，可治疗长期牙痛、固定牙齿。