牙髓炎的护理方法

日常生活中牙髓炎非常多发，现在越来越多的朋友出现牙髓炎症状，损害牙齿健康，该病出现后应及时开展治疗，加强护理，了解牙髓炎的护理方法。

(1)注意口腔卫生:从发病因素来看，牙髓炎农村发病率高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自己保护好的人，不生病也不生病，生病后，早期治疗也能取得良好的疗效，疗效稳定。因此，加强卫生宣传教育，提高人们的口腔卫生习惯，普及治疗不洁性牙龈炎等，发挥预防作用。

(2)避免异物损伤:许多牙周病由长期食物堵塞、创伤等原因引起，应引起患者和口腔医生的注意，及时纠正。特别要避免工作质量低引起的牙周病。填充体和修复体过高引起的创伤合，接触点不良导致食物堵塞，清洁时机械损伤牙龈沟底的上皮附着，形成牙周袋等。

(3)早期检查早期治疗:早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消失后，可以取得令人满意的疗效。晚期治疗效果差，应经常开展口腔疾病调查，尽快发现和治疗。

(4)牙齿应清洗:提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保护牙齿。牙刷毛不要太硬。硬的话会损伤牙龈，损伤牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最佳方法。正确的刷牙可以去除口腔的软白污垢、食物残渣和部分牙面菌斑，防止部分牙石的发生，发挥按摩牙龈的作用，减少口腔疾病因素，促进组织健康，提高防病能力。

(5)敲牙:敲牙巩固牙根和牙周组织，刺激牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康有很大好处。常用的敲打方法是先敲打磨齿36次，下次敲打前齿36次，然后错误地敲打狗齿36次，最后用舌头舔牙齿的星期三、5次就结束了。每天只要用两分钟的时间，即可收到强健牙齿的良好效果。

(六)小劳强身：劳动能够舒展筋骸，流畅气血，调济精神，强身健体。尤其是脑力工作者以及老年人，更应经常参加一些力所能及的体力劳动，使身体得以运动，则于身心大有好处。

(七)饮食有节：饮食是人体赖以生存的基本条件之一，与人体的关系最为密切。如《寿亲养老新书饮食调治》说：食者生民之天，活人之本也。因此，饮食充满谷气，谷气充满血气，血气充足肌肉力量强。历代养生家非常重视饮食学问，倡导清淡。孙思段落《女儿要方道林养性》中所说的，每次应该吃淡食，不吃重肉，喜欢生病，多吃肉，多吃饭。饮食清淡自然补益功效卓越，味道浓郁，吃辣容易伤害脏腑。现代医学认为，主食米、面、杂粮、人吃后，体内多呈酸性反应的副食肉蛋也呈酸性反应，只有蔬菜消化后才会产生碱性反应，多食蔬菜中和酸性，维持体内酸碱的平衡。老年人的血液要维持微碱性，清洁肠胃，减少粪便中毒素的吸收，使身体健康。

看了上述知识后，朋友们明确认识到牙髓炎疾病的护理方法主要是什么，牙髓炎的危害性不容忽视。大家要关注自己的牙齿健康，防止牙髓炎的出现，在生活中必须预防牙髓炎疾病。