万搏平台, > 女性健康 > 女性生活指南

冬季皮肤干燥不好上妆怎么办 肌肤保湿一定做到位

女性生活指南编辑
110次浏览

关键词: #皮肤 #皮肤干燥

缺水的肌肤不光会使肌肤显得粗糙,影响肌肤美观,而且还会导致肌肤抵抗力的下降,使肌肤更加容易受到伤害。想要避免这种情况的出现,我们在日常的肌肤护理中一定要注意做好肌肤补水,保持肌肤水嫩状态。

步骤/方法

首先应当多喝水

保持身体水分的充足,以免肌肤在进行新陈代谢时无法得到足够的水分补充而导致肌肤出现缺水的情况。

其次还要注意保持充足的睡眠

在睡眠状态下肌肤进行新陈代谢的活动最为旺盛,如果不能保证睡眠的充足,肌肤不光会显得疲惫不堪,而且还会使肌肤的水分无法得到有效的补充,使肌肤更容易出现干燥的情况。

第三是学会正确的选择补水产品

在冬季造成肌肤缺水的原因主要是干燥的空气环境,这一点与夏季的高温是截然相反的,因此在肌肤补水产品的选择上也有着很大的区别。冬季如果想要做好肌肤的补水工作,我们应当使用着重深层补水保湿的护肤产品,以保证肌肤长时间的水嫩。

第四是注意饮食方面的合理搭配

在饮食的选择上可以多吃一些富含维生素和水分的水果蔬菜来补充身体的营养平衡,尽量的避免使用辛辣、油腻的食物

最后还应当注意在日常的生活中多加锻炼身体

除了能够增强自身的抵抗力外,还能够加速自身的血液循环,是新陈代谢更为的旺盛,对于保护肌肤健康,预防皮肤干燥也有着很大的帮助。

注意事项

达人对于护肤品的选择自然不在话下,但对于懒MM,或者是菜鸟级的女生来说,冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品,绝对是件头疼的事。教给大家一种方法,选择保湿效果好的产品时,可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度,同时它还具有很好的抗氧化成分,有效防止胶原蛋白流失。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

左氧氟沙星治疗子宫内膜炎的效果好吗 月经过后盆腔包块会没有 分泌性中耳炎有积液吗 鼻窦炎前额疼痛难忍怎么办?吃什么药好 急性肠胃炎吃什么可以缓解胃不舒服 小儿发烧感冒吃什么食物好得快 咽喉黏膜损伤怎么办 常见的鼻炎有哪些症状 女性灰指甲有影响身体吗 发烧咳嗽后小便出血 鼻窦炎的早期症状是什么 肾炎都会引起水肿吗 孕早期没有出现腰酸症状但在6周时感到腹痛 扁桃体细菌感染吃什么药好得快 过敏性紫癜可以吃什么零食 肺结节与吸烟有关吗 得了关节炎还能治好吗 主动脉瓣反流能活多久 肝功能异常致病原因有哪些 长一个圆圈的皮肤病 肺淋巴管肌瘤病发病率高吗 前庭大腺炎怎么消肿快 包皮过长容易导致包皮发红嘛 乳头肿是怎么回事 鼻子骨瘤是怎么引起的原因 鼻出血原因及治疗 鼻窦炎的药物治疗有哪些 有轻微脑梗的人头疼 盆腔囊性包块能吃什么 肺空洞消炎后消失阴影还在 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 济泰片会引起便秘的不良反应吗 口服吃狼疮丸每天要吃几次 安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者 使用鬼臼毒素酊该注意什么事项 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 泰尔治疗重度痤疮丝需要饭前服用还是饭后服药