万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

糖尿病能吃米粥吗?

内分泌科编辑
136次浏览

关键词: #糖尿病

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,通常是因为遗传或环境因素所引起的,包括饮食上的不良习惯与缺少运动的因素。糖尿病时期的高血糖值一直存在,可能会导致各种组织,特别是眼睛、肾脏、心脏、血管、神经的慢性损伤、功能障碍,但糖尿病患者可以喝粥,影响不大。

一、糖尿病吃米粥要注意什么

1、糖尿病患者在血糖控制特别稳定时,正餐时可适当饮用米粥。米粥中也含有热量,含有糖分,同样容易影响血糖值,米粥中的糖分是单糖值,或者双糖值容易吸收,饭后血糖值容易上升,所以血糖值控制稳定才能吃米粥。

2、不要一次喝太多粥。任何食物一次吃太多,糖尿病患者的血糖值都会过高。

3、尽量喝浓度低的米粥,过浓的粥对患者的血糖控制非常不利。

二、糖尿病患者可以吃什么

1、除糖外,正常饮食和水果可以吃的早上可以吃馒头、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、凉拌蔬菜。

2、中午和晚上可以吃一平碗米饭,或者吃两个馒头,吃冷蔬菜和炒蔬菜,加油少,两餐之间可以吃西红柿和黄瓜。

3、如果血糖值达到标准,含糖量稍高的水果,如橘子、桃子、西瓜,也可以适当地少吃。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫肌瘤怎么变小的快 过敏性鼻炎忌口的食物和水果 风湿性关炎和类风湿性关节炎 乳腺有结节和乳腺增生 小便屁股出血不疼不痒 鼻咽癌早期会口臭吗 女性常见妇科病是哪几种出血引起的 肺结节必须要治疗吗 肛门脓肿手术后做肛漏 盆腔炎和输卵管炎有什么症状 膝关节炎怎么引起的原因 子宫肌瘤的治疗原则及方法有哪些 气胸的分型有哪几个 头晕目眩要做什么检查 荧光造影动脉瘤夹闭术 女性附件炎吃什么好 卵巢囊肿左侧囊肿怎么回事 流产几次会寿命短吗 股骨髋臼撞击综合征是怎么引起的 从2米高跳下脚后跟疼 盆腔包块肚子疼白带特别多 引起呼吸衰竭常见的病因是什么 子宫肌瘤微创是什么手术 髂骨韧带疼是什么原因造成的 分泌性中耳炎耳朵痒是快好了吗 脚趾小拇指关节肿痛 怎么确认鼻骨是否发育好 乳腺病的症状有哪些 头皮裂伤是什么伤 肾癌晚期小便有血能活多久 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 水飞蓟宾葡甲胺片好用吗 预防血栓吃伟素可以吗?出现这些症状预示着血栓 偏头痛可以使用利扎曲普坦吗 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 怀孕后可以吃欧兰宁吗?对身体有伤害吗 慢性肝炎可以吃澳泰乐颗粒吗 怎么吃 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 康乃尔胸腺肽肠溶片有什么禁忌 达霏欣用于治疗斑秃可以用于哪些部位