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20岁的小伙子为什么失眠

神经内科编辑
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关键词: #失眠

20岁的人群如果出现失眠的情况,可能是由于生理性因素导致的,也有可能是病理性因素造成的。比如环境刺激、精神压力大等生理性因素和甲状腺功能亢进症、焦虑症等病理性因素。

一、生理性因素

1.环境刺激:如果患者居住在比较嘈杂或者光线过强的地方,可能会对睡眠造成影响,从而引起入睡困难以及睡眠时间短暂等症状。建议患者保持良好的生活环境,避免处于过于吵闹的环境中。

2.精神压力大:如果长期处于紧张或焦虑的状态下,会导致大脑神经长时间处于兴奋状态,也会诱发上述情况。可以通过调整情绪的方式进行改善,也可以通过听舒缓的音乐等方式进行缓解。

二、病理性因素

1.甲状腺功能亢进症:可能与体内代谢亢进有关,发病以后容易使交感神经兴奋性增高,从而伴随着心慌、手抖以及身体消瘦等情况发生。随着病情的发展,还会伴有食欲亢进的现象,甚至会影响正常的睡眠质量。此时可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

2.焦虑症:属于一种精神障碍性疾病,发病原因考虑与遗传因素、神经内分泌异常等原因有一定的关系。患病后会表现为过度担心、坐立不安等症状,同时并伴有呼吸急促、出汗等现象。此时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。

除此之外,还可能是因为植物神经紊乱、抑郁症等原因引起的,建议及时去医院就医,在医生的专业指导下采取针对性措施处理。

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