痛风可以吃山竹水果吗
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痛风与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,应当避免高嘌呤饮食,山竹的嘌呤含量较低,因此痛风患者是可以适量吃山竹的。
山竹是一种产自亚洲和非洲热带地区的水果,营养成分丰富,果肉中含丰富的膳食纤维、糖类、维生素蛋白质、脂类,及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对机体有很好的补养作用,适合体弱、病后、营养不良的人群食用。
山竹性偏寒凉,具有生津润燥、清凉解热的作用,痛风患者中医辨证为风寒湿型患者不宜食用。研究表明,山竹中所含的氧杂蒽酮,有显著的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量摄入此物质会对线粒体功能有毒害作用,造成呼吸损害,进而有乳酸中毒的风险,影响尿酸代谢,加重或诱发痛风。
痛风患者症状缓解期是可以适量食用山竹的,急性发作期应当避免食用。