挤母乳的正确方式
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
关键词: #母乳
关键词: #母乳
挤母乳时,首先要清洁手,然后用毛巾热敷乳房,然后用拇指挤压乳晕上下,注意节奏,使每根乳腺管中的乳汁都能挤出。你也可以使用吸奶器。吸出牛奶后,冷藏或冷冻备用,但前提是确保吸出的牛奶干净无菌,否则只会丢弃。
用手挤奶的正确方法
1、挤奶时,你需要先洗手,坐着或站着,感觉舒服。把盛奶的容器放在乳房附近。
2、拇指和食指放在距乳头根部2厘米的地方,二指相对,其它手指托住乳房。
3、轻轻按压胸壁方向,必须按压乳晕下方的乳窦,按照同样的方法按压乳晕,使乳房每个乳窦中的乳汁被挤出。注意不要压得太深,否则会导致乳管堵塞。
4、一次又一次的按压,几次之后就会有奶滴出来。乳房一侧至少挤压3-5分钟。
冰箱中母乳保存的期限
在冰箱里,如果冷藏在0-4℃,可以保存8天。如果存放在冰箱里,母乳的保存时间与冰箱的具体情况有关:
1、储存在冰箱冷藏室的小冰箱里,可以储存2周。
2、保存在与冷藏室分开的冷冻室内,但经常开关门取物,可保存3-4个月。
3、保存在深度冰箱中,温度保持在6℃以下,而且经常不开门,可保存6个月以上。