万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

痛风发作了怎么样才能快速缓解下去

内分泌科编辑
41次浏览

关键词: #痛风 #缓解 #痛风发作

痛风是一种关节疾病。痛风发作时疼痛难忍。患者除按时服药外,还应积极采取相应措施缓解疼痛,提高生活质量,防止影响正常生活和工作。那么如何快速缓解痛风发作呢?让我们看看。

如何快速缓解痛风发作?

1.局部冷敷

痛风发作时,可用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节20~30分钟。冷敷可以减轻局部炎症和疼痛。注意不要热敷或用热水浸泡脚。温度升高会加重炎症反应和水肿,使其更加疼痛。

2.多喝水

因为多喝水可以帮助尿酸从肾脏排出,使体内尿酸减少,也可以很好地缓解痛风的症状,所以痛风患者必须注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,以缓解痛风的症状。

3.学会转移注意力

痛风发作时,你不能把所有的想法都集中在关节上,否则会越来越不舒服。你可以试着转移注意力,比如看喜剧、听音乐或和朋友聊天。

4.抬高下肢

痛风发作时,疼痛部位通常会出现水肿,可以抬高下肢,减少水肿。睡觉时可以在脚下放一个枕头,缩短站立时间,坐着时平等放腿。

5.睡前用温水泡脚

最好每天睡觉前用温水浸泡脚,因为浸泡脚的方法有助于体内尿酸的排泄,所以也可以通过这种方法缓解痛风的症状,注意浸泡脚最好浸泡半小时以上,浸泡身体出汗会有一定的效果。

6.控制饮食

控制饮食需要两点,一是禁酒,二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精和高嘌呤的摄入会增加尿酸,影响痛风的控制。

相信大家看完上面的介绍,对如何快速缓解痛风有了更多的了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

盆腔有混合性回声包块形态规整 女生受凉后白带异常 肠腺癌是怎么回事 竖脊肌萎缩怎么办 十二指肠炎症严重吗会癌变吗 大拇指根部有个硬疙瘩 前列腺囊肿能不能引起腰疼 腿部神经损伤恢复有哪些症状 45岁卵巢早衰的症状 皮脂腺囊肿伴随恶臭气味 隐形脊柱裂什么原因造成的 脊椎骨质增生有什么并发症 小儿癫痫可以好完全吗 肌腱炎肩膀疼怎么治疗 鼻窦炎早上头疼怎么办 肾囊肿微创手术多久能下床活动 痉挛性斜颈严重怎么治疗 胆结石掉到肠子里怎样取出 肾小球肾炎尿血是什么原因 包皮过长割包皮后水肿 食道有异物感并伴随胸闷 人流白带异常能做吗 鼻炎是怎么得的病毒 宫颈锥切后粘连症状 鼻窦炎早期怎么治疗效果好 月骨坏死早期症状是什么 颈椎硬膜囊受压多久能好转 轻度烫伤后红色疤痕多久恢复正常肤色 左侧中耳胆脂瘤能治吗能活多久 脚踝软骨损伤怎样治疗效果好 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 芪苈强心胶囊适合什么疾病患者使用 维阿露可以用于白癜风吗 静灵口服液小孩子的用法一样吗 患者用阿迈新这个药该注意什么 疏肝益阳胶囊这个男性用药用多久为一个疗程? 使用复傲坦期间需要注意什么 出现腰椎间盘突出可以用恒古骨伤愈合剂吗? 倍信替诺福韦副作用大吗