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如果有花眼该怎么办?

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花眼,医学上称之为老视。随着年龄的增长,晶体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的功能逐渐减少,眼睛的调节功能逐渐下降。大约在中年开始,出现阅读等近距离工作困难,这种由于年龄增长所致,生理性调节减弱,称为老视。


得了花眼怎么办:

1、膳食维生素C的摄入多少,可影响晶体的透明度。缺乏维生素c是老年白内障的主要原因之一。新鲜水果中富含维生素c的有沙棘、梨、猕猴桃、枣、枣、山楂蔬菜中富含维生素c的有油菜、白菜、香菜、西红柿、春菊、菠菜等。

2、戴上旧花镜,很多人刚出现老花时,不怎么在意,过了一会儿自我治愈是不正确的,眼睛花了,戴上合适的眼镜可以延缓度数的增加,老花的朋友们一定要经过专业的检查再戴上镜子

3、防止眼睛疲劳。看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。定时远眺。每天早起、中午、黄昏前,眺望1~2次左右,选择最远的目标,眼睛不转动10分钟左右。

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