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低血糖可以吃巧克力吗

内分泌科编辑
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关键词: #低血糖 #血糖

低血糖患者一般可以吃巧克力,有助于改善低血糖引起的不适症状,若低血糖症状反复发作,还需及时就医。

有些人为了减肥过度节食,容易导致血浆中的葡萄糖水平降低,出现心悸、焦虑、震颤等不适症状。此时可以适量吃巧克力,能够为机体补充糖分,使血浆中的葡萄糖浓度逐渐升高,症状和体征也随之消退。

如果严重低血糖反复发作,而且持续的时间比较长,容易引起不可逆的脑损伤,应该及时到医院救治。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。

在日常生活中,应该养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,也要保证机体摄入的营养均衡,多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等,还要多吃些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

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