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高尿酸能吃什么肉

免疫科编辑
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关键词: #尿酸

高尿酸指高尿酸血症,高尿酸血症患者通常能吃鸡肉、淡水鱼肉、牛肉、鸭肉、猪肉等,注意饮食的同时,还要积极配合医生治疗。

1、鸡肉:

高尿酸血症患者在日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯,避免摄入较多高嘌呤的食物,在平时生活中可以适量吃鸡肉,每100克鸡肉的嘌呤含量大概是140毫克,不属于较高嘌呤的食物,少量吃一般不会对疾病的控制造成影响。

2、淡水鱼肉:

日常生活中也可以适量吃淡水鱼肉,每100克淡水鱼肉中可食用部分的嘌呤含量通常在150毫克以下,适量吃不会影响疾病的控制,而且还有利于身体补充优质蛋白质

3、牛肉:

这种肉类营养价值比较高,而且每100克牛肉的嘌呤含量大概在105毫克,患者吃了之后,通常不会导致体内的尿酸水平出现明显的波动。

4、鸭肉:

若是患者出现了食欲不振的情况,也可以适量吃鸭肉,每100克鸭肉所含有的嘌呤大概在138.4毫克,少量吃一般不会导致疾病加重。

5、猪肉:

这种肉类的嘌呤含量也不是很高,每100克猪肉的嘌呤含量大概在138毫克,患者可以少量吃一些,为了有利于疾病的控制,在吃猪肉时应避免摄入其他高嘌呤的食物。

若是患有高尿酸血症,没有及时进行治疗,有可能会诱发痛风,严重影响正常生活,为了防止疾病加重,可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、别嘌醇片、丙磺舒片等药物进行治疗,平时生活中还应避免饮酒。

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