空鼻症的保健护理

空鼻综合征是指鼻甲过度切除的结果，是严重且难以治疗的医源并发症。空鼻症患者有鼻塞和鼻咽、咽干感，部分患者有窒息感、注意力不集中、疲劳、烦躁、不安、抑郁、鼻脓、血性分泌物、恶臭、嗅觉减退等。只要把握好治疗方法，就能缓解症状，严格控制鼻甲切除范围，选择合适的下鼻甲手术方式，在鼻内镜手术中注意保护粘膜等，是预防空鼻综合征的主要方法。那么，患有空鼻症的患者如何保健护理呢？

空鼻症的保健护理

1、日常生活中空鼻症患者应注意均衡的饮食规律，如西红柿、胡萝卜、梨、苹果等，这种食物含有丰富的抗氧化剂来补充身体维生素。

2、空鼻症患者应戒除吸烟、饮酒等不良习惯，治疗期间酒精扩大血管充血，不利于患者恢复，空鼻症病情急剧恶化。

3、不要忽视运动的力量，患者要加强身体的锻炼，平时多散步或慢跑有助于提高自己的免疫力和抵抗力，提高预防保健的意识。夏季运动过程中有人选择游泳，可以提高身体肺活量，但身体必须适应冷水、温度和湿度。避免吸烟和二手烟，不要出现空气污染的地方，加重空鼻症状。

4、空鼻症要找到过敏源，远离他们。不要养狗，不要养猫，不要用地毯，经常洗床单，特别是棉质家纺用品，用湿布擦家具。

要保持良好的环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也很重要。

5、空鼻症要做鼻保健操。穴位按摩可以增加脏腑的血气，改善局部血液循环，缓解过敏症状。