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汗出不来是什么原因

中医养生编辑
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汗出不来可能是环境因素、湿气重、气血不足肾阳虚、脾阳虚等原因引起的,建议去正规医院就诊,明确原因后配合医生改善。

1、环境因素:

若是长时间生活在潮湿、阴冷的环境中,身体容易受寒,这种情况下会导致毛孔紧闭,汗液无法正常的排出,建议在平时生活中多晒一晒太阳,室内还需要注意开窗通风,保持空气流通。

2、湿气重

经常吃肥肉、烧烤、油条等过于油腻的食物,有可能会造成湿气重,患病之后可能会影响体内阳气的运行,进一步影响水液代谢,导致汗出不来。可以遵医嘱服用二妙丸、健脾丸、香砂六君丸等药物进行治疗。如果是身体条件允许,可以进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、练太极拳等,有利于体内湿气排出。

3、气血不足:

中医认为气和血是人体的重要物质基础,若是气血不足会导致机体的推动能力减弱,无法推动汗液排泄。可以遵医嘱服用八珍丸、人参养荣丸、补中益气丸等药物进行治疗。平时生活中还可以多吃一些药食同源的食物,包括但不限于桂圆、红枣、阿胶等。

4、肾阳虚:

过度劳累、先天体质差等因素有可能会引起肾阳虚,患病之后会导致机体的温煦、推动能力减弱,无法有效的激发以及推动汗液排出。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。也可以多吃一些温补肾阳的食物,包括但不限于韭菜、海参、鸡肉等。

5、脾阳虚:

若是饮食不规律,或者经常吃生冷的食物,可能会引起脾阳虚,患病之后会导致机体的运化能力减弱,水湿内停,导致体内水分无法正常代谢,从而影响汗液排出。可以遵医嘱服用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸等药物进行治疗,也可以多吃一些温补脾阳的食物,比如牛肉、羊肉、生姜等。

如果是病理因素引起的,配合医生治疗期间还要遵医嘱复查,了解疾病的恢复情况,以便于医生调整治疗方案。

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