肋骨骨折和横突骨折的严重程度取决于损伤的部位、骨折数量及是否累及重要器官,大多数单纯骨折并不算特别严重,但如果出现肺部穿刺、脊髓受损等并发症,则需要紧急治疗。及时明确病情、科学处理是关键。
肋骨骨折一般由胸部受到较大外力引起,通常会导致胸痛、局部肿胀及呼吸困难。单根肋骨骨折可能只是轻中度损伤,通常通过自我恢复即可痊愈,但如果多根肋骨骨折或骨折端导致胸腔内脏器损伤,比如肺挫伤或气胸,就属于较危急情况,需要立即前往医院检查。横突骨折则多与强烈外力、运动损伤或跌倒有关,可能引起局部极度疼痛、活动受限及脊柱神经压迫症状。虽然大多数横突骨折属于稳定性骨折并可自行愈合,但如果累及邻近脊髓或神经根,可能会引发麻木、无力甚至瘫痪,必须高度警惕。
对于肋骨骨折,轻症患者通常采取止痛药物(如布洛芬)、热敷及限制过度活动等方法,促进骨骼修复过程。需要防止长时间卧床导致呼吸道感染,推荐采用深呼吸练习和咳嗽以维持肺部功能。严重多发性骨折可考虑微创胸腔镜手术修复。横突骨折患者需要佩戴支具稳定脊柱,同时使用抗炎镇痛药(如双氯芬酸钠)。较重者有必要结合理疗、康复训练,严重损伤者需评估是否需神经减压手术。平日饮食上应补充骨骼健康所需的营养,如多摄入富含蛋白质及维生素D的食物,也可以适量补充钙质。
建议受伤后及时就医,通过X光或CT检查确认骨折的具体情况及潜在威胁,避免高风险并发症。日常运动中注意避免高冲击力活动,同时保持骨骼健康,预防类似问题再度发生。