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例假期间附件炎发作需要及时采取措施,以缓解症状并保护健康。若症状严重,如持续剧烈腹痛或发热,建议尽快就医诊治。
附件炎是因为女性生殖系统附件——输卵管和卵巢受到感染或炎症引起的。例假期间身体免疫力较弱,盆腔血流较多,更易成为细菌滋生的温床,因此容易加重炎症症状。常见表现包括下腹部疼痛、经量异常、经期延长等。
缓解附件炎发作时的疼痛,可以尝试热敷下腹部,利用温暖的热敷袋能促进局部血液循环,有助于减轻不适。多休息,避免剧烈活动和过度劳累,同时尽量保持身体的温暖。饮食上宜清淡,多喝温水,避免辛辣、生冷的食物,以免刺激炎症部位。必要时可服用医嘱下的止痛药物缓解疼痛,但需注意药物使用的合理性。
平时要注意私处卫生,尤其是例假期间,保持干净和及时更换卫生巾。避免频繁或过度的阴道清洗,这样做会破坏正常的阴道菌群环境。应尽量减少不必要的阴道检查或手术操作,以免增加感染风险。如果发现症状反复或持续加重,务必在专科医生指导下接受治疗,以防止病情迁延或影响生育能力。
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