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风湿性关节炎是一种累及小关节、对称分布的自身免疫性疾病,主要影响人体的手指、手腕、膝盖等活动性关节。它会导致关节炎症、肿胀、疼痛以及活动受限,严重时甚至造成关节变形、骨质破坏,需及时干预以避免不可逆伤害。

其发病原因与遗传、免疫系统异常、感染、吸烟、环境压力等因素密切相关。遗传易感基因如HLA-DR4或HLA-DR1可能增加风险;环境因素如寒冷与潮湿气候也可能诱发。由于免疫系统紊乱,本应保护自身的免疫细胞反而攻击关节滑膜,形成慢性炎症,进一步引起软骨和骨骼的侵蚀。另外,病理上,类风湿性关节炎常伴滑膜炎症增生、关节腔积液,产生压痛、晨僵等典型症状。

确诊后可以通过药物、物理治疗、手术等多种手段进行干预。药物治疗包括非甾体类抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,糖皮质激素(如泼尼松)控制短期炎症,以及改善病情抗风湿药(如甲氨蝶呤)减缓疾病进展。严重者可采用生物制剂如阿达木单抗,对免疫因子进行靶向抑制。早期介入关节康复运动如关节伸展、游泳对延缓残疾有帮助,但应避免剧烈运动。必要时非功能性关节可通过关节置换手术恢复基本活动能力。

患者日常需注意关节保暖,避免潮湿寒冷环境;饮食方面建议增加含Omega-3脂肪酸(如三文鱼)的食物,减少红肉摄入;规范作息并缓解压力也有助缓解症状。若发现关节疼痛、肿胀超过6周且持续加重,应尽早就医确诊,以防止关节损伤的不可逆转。

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