万搏平台, > 疾病科普 > 外科 > 泌尿外科

吃桔子可以在一定程度上降低肾结石的发生风险,但不能完全预防。

结石的形成与体内钙、草酸、尿酸等物质的过度积累及尿液环境有关,而桔子富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸是一种天然的结石抑制剂,它能与尿液中的钙结合,减少草酸钙结石的形成几率。桔子的清香味道也能让人减少对高蛋白、高盐食品的摄入,这间接对预防结石有益。

适量食用桔子是个不错的选择,但需要注意不能贪多。桔子含糖量较高,过量摄入可能会导致血糖上升或长胖,这又可能引发其他健康问题。同时,如果摄入过多维生素C,也可能在体内转化为草酸,反而增加草酸钙结石的风险。想预防肾结石,仅仅依靠桔子是不够的,还需要综合考虑饮食结构和生活习惯,例如多喝水、减少高草酸食物等。

如果已经存在反复肾结石或相关症状,要及时就医,由医生根据具体情况调整饮食和治疗方案,并制定一个科学的预防策略。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

盆腔有混合性回声包块形态规整 女生受凉后白带异常 肠腺癌是怎么回事 竖脊肌萎缩怎么办 十二指肠炎症严重吗会癌变吗 大拇指根部有个硬疙瘩 前列腺囊肿能不能引起腰疼 腿部神经损伤恢复有哪些症状 45岁卵巢早衰的症状 皮脂腺囊肿伴随恶臭气味 隐形脊柱裂什么原因造成的 脊椎骨质增生有什么并发症 小儿癫痫可以好完全吗 肌腱炎肩膀疼怎么治疗 鼻窦炎早上头疼怎么办 肾囊肿微创手术多久能下床活动 痉挛性斜颈严重怎么治疗 胆结石掉到肠子里怎样取出 肾小球肾炎尿血是什么原因 包皮过长割包皮后水肿 食道有异物感并伴随胸闷 人流白带异常能做吗 鼻炎是怎么得的病毒 宫颈锥切后粘连症状 鼻窦炎早期怎么治疗效果好 阴道炎导致阴道红肿 骨质增生能否吃钙片 支气管炎可以吃肺宁口服液吗 肠胃经常痉挛怎么办 大腿根内侧黑色素沉着怎么处理 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 密固达用法是什么?用量多少合适 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 泰尔丝用于重度痤疮治疗多久后需要调整剂量 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 溃疡性结肠炎治疗药物有哪些?惠迪这个药如何?