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乳腺增生患者可以在中医指导下选择疏肝理气、活血化瘀类中药,例如柴胡疏肝散、逍遥丸等,但需辨证治疗,切勿自行服药。
乳腺增生通常是由于情志不畅、内分泌失调等原因引起的。从中医角度看,情志抑郁会导致肝气郁结,进而阻滞乳腺气血流通,表现为乳房胀痛或出现结节。长期熬夜、情绪波动以及高脂饮食也会加重其发展。
具体使用的中药因体质及症状不同而有所差异。以肝气郁结为主的,可以考虑用柴胡疏肝散以调畅肝气;如果夹有血瘀症状,可能需要用到桃红四物汤;而脾虚湿盛者,则多加入健脾化湿的药方,如四君子汤加减。用药时需注意剂量和适应症,避免盲目使用。
保持规律作息、学会缓解压力非常重要,适量运动如瑜伽、快走对改善情绪有帮助。饮食方面可减少高脂、高糖食品,增加蔬果摄入。乳腺增生如伴随持续疼痛、结节明显或乳头溢液的情况,请及时就医排除其他病变。
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