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出现颈椎骨质增生导致头晕,应及时就医明确诊断,再进行针对性治疗。

颈椎骨质增生是颈椎长期磨损、退化形成的一种慢性疾病。骨质增生可能压迫或刺激颈部神经根和血管,引起头晕、手麻、颈部不适等症状。其中,椎动脉受压是导致头晕的原因之一,因为椎动脉为大脑供血通道,一旦遭遇压迫就可能影响供血。

缓解头晕,日常需注意颈椎的保养。工作时可避免久坐,多做低头和抬头动作以缓解颈椎压力;休息时选择低枕或符合人体工学的枕头。头晕发作时可尝试通过慢慢仰头、转头来缓解,但切忌动作过猛,以免加重症状。

严重或者持续头晕时,需尽快到医院进行医学检查,例如拍片、CT或核磁共振等,以确定是否需要药物、物理治疗或手术干预。长期保护颈椎、戒掉不良姿势是避免进一步加重的关键环节。

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